小孩冬季吃什么好( 二 )


制作方法:把所有材料洗凈,一齊放入煲內 , 加清水六碗,煲三到四個鐘點,至蓮子松化,百合融在湯里即可 。
功效:補中益氣,溫肺止咳 。


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