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哪些甜品有美白作用？美白甜品的做法是什么？

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哪些甜品有美白作用？美白甜品的做法是什么？

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很多女性都愛吃甜品，甜品有很多不同的做法，不同的甜品味道營養會有所不同，有很多甜品是用營養美味的食材做成的，有些還具有美白護膚的作用，適合許多女性食用哦，那么哪些甜品有美白作用？美白甜品的做法是什么？一起來看看吧！

哪些甜品有美白作用？美白甜品的做法是什么？

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1、美白甜品的做法
(1)木瓜杏仁奶茶
材料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、牛奶250克、清水100克、冰糖20克 。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉 ， 放入果汁機打成泥 。
2、將杏仁粉與糯米粉用清水拌勻 。
3、用濾網過篩 ， 倒入鍋中，加入冰糖用中火慢慢煮 。
4、直到冰糖完全化開，杏仁茶煮透 ， 就可以成糊狀了，再將牛奶倒入放入鍋中 。
5、小火略煮 ， 邊煮邊攪拌，香滑可口的杏仁茶就做好 ， 食用時可淋上木瓜汁即可 。
功效：杏仁里面富含各種脂類和微量元素，能使皮膚的微循環加快，讓皮膚更加有光澤 ， 杏仁還富含很多的維生素E ， 可以幫助祛斑美容 ， 延緩人的衰老，讓臉色更加紅潤 。木瓜里面富含的木瓜酶可以有效地抗衰老，去除黑色素 。
(2)檸檬桑葚甜湯
材料：桑葚適量，檸檬3片，蜜糖適量 。
做法：
1、水煮開 ， 放入桑葚后再煮開 。
2、盛入杯中，待到溫熱后加入檸檬片和蜜糖攪拌 。食用時最好將桑葚嚼碎 。
功效：既可以補血，又具有清除熱毒，清理腸胃的功效，讓皮膚變得更加細膩 ， 有效地去除粉刺和黑斑 。
(3)鮮果雙皮奶
材料：鮮奶500毫升、白糖150克，蛋白4個，水果適量 。
做法：
1、將鮮奶與白糖混合后攪拌均勻，蛋清打勻后 ， 加入混合物中 。
2、用紗布或濾網過濾 ， 放在碗中 ， 隔水蒸10分鐘 。
3、放人冰箱冷藏室，冷卻后取出 ， 加人水果碎 。
功效：鮮果雙皮奶中的維生素B族可以滋潤肌膚，鎖住肌膚的水分 ， 使皮膚光滑白嫩有彈性，原料中的牛奶乳清還可以清除面部皺紋，使皮膚白滑細嫩 。
2、夏季解暑的甜品
(1)紅豆杏仁糕
主料：紅豆、杏仁露
1.紅豆放入模具中，我用的是果凍模具，如果沒有的，可以直接放保鮮盒里哦
2.杏仁露放小鍋內 ， 加白糖和魚膠粉，小火加熱 ， 不停的攪拌至糖溶化
3.把放涼的杏仁露倒入放有紅豆的模具中，放冰箱冷藏至硬即可
(2)提拉米蘇
用料：奶酪250克、雞蛋黃1個、淡奶油120毫升、餅干75克、可可粉適量、黑巧克力適量、白砂糖60克、咖啡酒50毫升
1.將淡奶油打發至7成發
2.將蛋黃和糖粉攪拌均勻后隔水加熱至蛋黃顏色發白
3.把馬斯卡彭奶酪打發后和蛋黃及淡奶油攪拌均勻即可
4.倒50ML咖啡酒
5.取手指餅干，在咖啡酒里快速地浸泡一下，鋪到心型杯子底部
6.再擠入奶酪餡
7.重復第5步，再奶酪餡再鋪上一層手指餅干
【哪些甜品有美白作用？美白甜品的做法是什么？】 8.再奶酪餡后用抹刀抹平
9.放入冰箱冷藏4個小時以上，吃之前灑上無糖可可粉即可
(3)椰奶凍
主料：牛奶、淡奶油
1.把吉利丁片放入冰水里，浸泡15分鐘左右至軟后撈出擠凈水分備用
2.牛奶裝進較大的容器里，加入淡奶油，椰漿，綿白糖拌勻

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