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勤洗手讓寶學(xué)會正確的洗手方法，養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣 ， 這是預(yù)防經(jīng)手傳播疾病的有效手段，尤其是春季預(yù)防流感，洗好小手的效果，不要太好哦 。
所以，寶寶們，不想病從口入的話，這些情況下一定要洗手哦——飯前飯后;觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、座椅后;觸摸眼、口、鼻前;如廁后;打噴嚏或咳嗽后;接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戴口罩前及除口罩后;從外面回家后……對照一下，是不是有這些情況?那你們要做的第一件事，就是洗手 。
增加戶外運(yùn)動適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)小朋友的體質(zhì)，同時(shí)也要多多呼吸新鮮空氣，這都有助于抵抗流感病毒 。
勤曬被褥【冬季流感預(yù)防知識 感染流感怎么辦】我們?nèi)梭w新陳代謝呢 ， 會排出不少汗水和油脂，每天睡眠時(shí)間好幾個(gè)小時(shí)，被褥里就容易滋生細(xì)菌、病毒 。經(jīng)常翻曬被褥吧，讓太陽光中的紫外線把病菌殺死 。
均衡飲食寶寶處在生長發(fā)育階段，任何營養(yǎng)都不能缺乏，那寶寶的最佳食譜是啥?雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊唄 。這當(dāng)中，魚、蝦每周不要超過兩次 ， 再配上各個(gè)季節(jié)應(yīng)季的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，寶寶的營養(yǎng)就全面均衡啦 。
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