5.注意控制時間
長時間用微波爐烹調或者加熱食物，不僅會讓食物口感變差、破壞食物營養，而且還有可能讓食物燃燒起來 。
建議控制好微波爐的使用時間 ， 如果微波爐內出現燃燒的情況，不要馬上打開微波爐，應該先關掉微波爐然后切斷電源，待火苗熄滅或食物冷卻后再處理 。
【微波爐加熱食物會致癌嗎？哪些食物不宜反復加熱？】
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