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寶寶拉肚子 兒童腹瀉必備9大食物

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寶寶拉肚子 兒童腹瀉必備9大食物

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每個寶寶都是家庭的希望和未來，相信每個父母都希望自己的寶寶能夠健康的成長！但是成長的過程中總會有許多的問題，拉肚子是最為常見的了！你們知道寶寶拉肚子是怎么回事嗎，寶寶拉肚子父母應該怎么辦呢？今天就給大家詳細的介紹一下寶寶拉肚子怎么辦，看看你們平時都做對了嗎？
寶寶拉肚子吃什么食物好
很多時候寶寶一旦生病了 ， 家長會非常的擔心，尤其是很小的寶寶！很多的父母不知道怎么照顧生病的寶寶，寶寶在拉肚子的時候就會非常慌亂 ， 那么究竟該怎么照顧腹瀉的兒童呢？還在為此煩惱的父母們趕緊來學習一下該怎么照顧寶寶吧！
1、煮蘋果
煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個，有助于緩解寶寶拉肚子的情況 。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃 。
2、蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白 ， 用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天一個蛋黃油，分2—3次服，3天為一個療程，治療腹瀉 ， 并有補脾益胃止瀉作用 。
3、焦米湯
先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了 。米粉加水以后再加熱 ， 它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用 。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細菌和毒素，是一種良好的止瀉食物 。
5、栗糊膳
用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用 ， 每天2—3次，有溫中止瀉作用 。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用 。
6、稀飯
當寶寶拉肚子時，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養 。寶寶拉肚子時不要吃過硬的食物 。在熬稀飯時要熬的爛一些比較好 。
7、軟面條
當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜 。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化 。
8、喝姜茶
當寶寶肚子受涼引起拉肚子時 ， 可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末 ， 煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀 。
9、山楂麥芽水
當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的 ， 山楂3—5個就可以了 。再加上些紅糖比較好 。
冬季寶寶腹瀉應該吃什么才好呢
冬季氣候寒冷，很多時候一不小心寶寶就會生病了，寶寶拉肚子是父母非常擔心的問題！所以大家平時可以多多了解一些兒童保健的常識，這樣可以更好的照顧寶寶哦！下面就趕緊來學習一下寶寶腹瀉的時候該怎么做呢 。看看你們平時都是正確的嗎？
冬季寶寶腹瀉不能吃的食物
1、生冷刺激食物
生冷瓜果、冷牛奶、涼開水等;生冷食物會加重寶寶拉肚子的病情 。
2、導致腹脹的食物
黃豆、豆腐、豆漿、綠豆、赤豆等會使腸內脹氣，使腹瀉加重，需忌食 。過多的牛奶也會使腸脹氣，應予以適當限制 。
3、粗纖維多的食物
【寶寶拉肚子 兒童腹瀉必備9大食物】如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、廣柑等含有纖維素較多，即以加速寶寶腸蠕動，很可能加重寶寶腹瀉的情況，需忌食 。
4、高脂食物
因腹瀉時消化能力降低，多脂奶粉、奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成寶寶腹瀉不止 。

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