從生理角度來揭秘 寶寶睡覺時的偷笑皺眉( 二 )

從生理角度來揭秘 寶寶睡覺時的偷笑皺眉

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3、寶寶在做夢
小嬰兒的大部分時間都是在睡眠上,成年人在眼球快速轉動睡眠中才做夢,而嬰兒會花他們睡眠時間的50%來進行快速眼球轉動“做夢”,這是成年人的兩倍 。但嬰兒所做的夢基本上應該是跟他們的腦部活動有關,如果寶寶白天玩的很開心,做夢時就會不由自主的“微笑” 。
【從生理角度來揭秘 寶寶睡覺時的偷笑皺眉】 睡眠是一種最全面而又有效的休息 。它不僅能使人恢復精力,還能提高人體免疫力 。老話都說,“睡得好才能長得高”,這話是有科學依據的 。有研究證明,生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時候分泌的,白天分泌得很少,并且白天的分泌也多是在人打瞌睡的時候進行的 。睡眠不足會影響營養很好的合成,從而進一步影響孩子的生長發育 。

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