駱駝奶粉容易上火嗎?適量喝不會上火的，但是過多飲用有可能會有上火癥狀 。
說明：
凡事都要有度，按照我國膳食指南推薦，每天推薦食用相當于500克駝奶的乳制品 。這是一個平均值，并不意味著每天都必須喝這么多，有時攝入400克，有時800克，也是完全沒問題的 。
早上喝了一杯奶，晚上作為夜宵再喝一杯;或下午喝一杯酸奶，晚上再喝一杯駝奶，都無需顧慮 。
需要考慮的是，駝奶、酸奶、奶粉、奶酪等都是以駝奶為主料的食品，它們能提供蛋白質、脂肪和碳水化合物，
【駱駝奶粉容易上火嗎】 如果增加奶類的攝入量，需要相應減少一點主食和肉類，以確保熱量不超標，做到營養平衡 。
空腹喝駝奶是完全沒問題的，而且各種營養更容易吸收，沒有乳糖不耐癥的人就更沒有問題了 。
各種動物奶中同時含有蛋白質、脂肪和碳水化合物(乳糖)，能消化乳糖的人可以很好地利用它們 。否則，就沒法解釋嬰兒和幼小動物都可以空腹喝奶正常成長了 。
所以，空腹喝駝奶，是肯定不會發生乳糖不耐癥導致腹瀉的，不過不要喝太涼的駝奶 。
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什么時候喝駝奶粉比較好?無論是控制血糖，還是預防肥胖，餐前30分鐘都是最佳的喝駝奶時間 。
有研究發現，吃同樣的一餐，如果在餐前30分鐘喝駝奶，然后再吃飯，能有效降低餐后血糖反應 。如果在吃飯的同時喝駝奶，雖然也有效，但不如餐前30分鐘效果好 。
所以，如果餐前喝奶的時間合適，比餐后喝能更有效地控制餐后血糖上升，而餐后血糖上升延緩，意味著餐后飽腹感能持續更長時間，餐后合成脂肪的風險也會明顯下降，這對于預防肥肉上身也是非常有好處的 。
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