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絞股藍與什么泡水喝好 絞股藍和什么搭配喝好

生活百科飲食指南

下面為大家推薦飲用絞股藍最好的方法，就是搭配以下食材一起泡水喝，這樣可以起到更好的療效，大家可參考搭配飲用 。絞股藍+羅麻布——利尿降壓組成：絞股藍、羅布麻各15克 。
制法：上述諸藥水煎服 。每日1劑，每日2次 。
功效：本方益氣平肝、利尿降壓、降血脂效 。適用于各種類型原發性高血壓、高脂血癥 。對中老年痰濁內蘊、肝風內動型原發性高血壓、高脂血癥患者尤為適宜 。
絞股藍+山楂——消食減肥組成：絞股藍15克、生山楂30克 。
制法：上述諸藥水煎服 。每日1劑，每日2次 。
功效：本方益氣補脾、消食導滯、活血降脂、降血壓 。適用于各種類型的高脂血癥、原發性高血壓 。
【絞股藍與什么泡水喝好 絞股藍和什么搭配喝好】
絞股藍+綠茶——美顏抗衰老組成：絞股藍10克、綠茶2克左右 。
制法：先將絞股藍烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘 。或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服 。如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味 。
功效：降脂降壓、補虛除疲勞、消炎殺菌、美顏抗衰老 。
絞股藍+枸杞子——滋補肝腎組成：絞股藍15克，枸杞子15克 。
制法：將絞股藍、枸杞子分別揀雜后洗凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用 。
用法：當茶，頻頻飲用，一般可連續沖泡3~5次 。
功效：滋補肝腎，增強免疫力 。
主治：體倦乏力，氣短氣喘，心慌胸悶，失眠健忘 。
絞股藍+大棗——養心安神組成：絞股藍15克，大棗10枚 。
制法：將絞股藍、大棗洗凈，瀝去水分，切碎，一同放入沙鍋，加足量水，中火煨煮30分鐘，收取計液2000毫升，即成 。
用法：每日2次，每次1000毫升，頻頻飲用，當日吃完 。
功效：清熱養陰，補氣健脾，養心安神 。
主治：神疲體倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥熱，心悸失眠 。
絞股藍+牛奶——補氣強身組成：絞股藍3克，牛奶250毫升 。
制法：將絞股藍研成細粉，加入煮沸的牛奶中即成 。
用法：與早餐一同飲服 。
功效：補氣強身，增強免疫力 。
主治：氣虛所致的神疲乏力、食少納差、易于外感等病癥 。
統股藍+交藤——滋陰潤肺組成：絞股藍10克，夜交藤15克，麥門冬12克 。
制法：取絞股藍、夜交藤、麥門冬這三味中藥一起放入砂鍋中，加入適量清水，大火燒開后改用小火慢煎，待湯汁濃即可 。也可直接將三味中藥一起倒入玻璃杯中，再倒入沸水沖泡，浸泡約5分鐘即可 。溫服，每日1劑，反復沖泡 。
功效：安神、清心、滋陰、潤肺的功效，善治氣虛、心陰不足、心悸失眠、煩躁不安等 。
絞股藍+白果葉——清熱化痰組成：絞股藍、白果葉各5克 。
制法：先將絞股藍、白果葉共研成粗末，裝入綿紙袋中，封口掛線，放入大號杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘，即可當茶頻頻飲用 。每日2劑，每劑可連續沖泡3~5次 。
功效：本方具有清熱化痰、益氣降濁、降壓減脂等功效 。適用于各種類型的高脂血癥、原發性高血壓 。
絞股藍茶沖泡需注意1、不宜天天飲用 過量食用絞股藍茶容易刺激腸胃，長久下去易引起腹瀉，腸胃不適，因此絞股藍綠茶泡水不宜天天飲用，建議平均一周飲用2—3次即可 。
2、腸胃不好，體質偏寒的人不宜飲用 絞股藍對于腸胃不好、體質偏寒的人是緊急飲用，因此對于這類人群，最好避免飲用絞股藍茶，否則喝了容易引起腹瀉和腸胃不適 。

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