1. 首頁 > 生活百科 > >

絞股藍來月經可以喝嗎 建議：月經走了再喝！

生活百科飲食指南

我最近一直再喝絞股藍茶，但最近這兩天來了月經，不知道這絞股藍茶在月經期間還能不能喝呢？來月經喝絞股藍茶會不會有什么影響呢？絞股藍來月經可以喝嗎建議：月經過后再喝 。
女性在月經期間身體處于失血狀態，應多喝點溫補的湯品滋補身體，而絞股藍性涼，不宜喝，否則喝多了容易引起以下不良癥狀 。
為什么來月經不建議喝絞股藍1、可能腹瀉 很多來了月經的女性，會發現平時有便秘的現象都改善了，這是因為月經期間，女性新陳代謝會增快，若同時還飲用絞股藍的話，其性質寒冷，加上本身消化好，可能會加速排泄過程，容易導致腹瀉的現象 。
2、可能延長經期 絞股藍性涼，在月經期間飲用，可能會導致女性經期流血瘀滯，時間延長，不利于污血的排出，不建議飲用 。
3、多喝可能痛經 另外，很多女性在月經期間就有痛經的現在，這時更不宜喝絞股藍茶，因為絞股藍茶性質寒冷，若喝多了，可能會加重痛經現象 。
來月經多久可以喝絞股藍大約7天左右可以喝絞股藍 。
一般女性的月經周期5—7天左右即可結束，大家會發現月經在這個時候基本干凈，不再流血也沒有腹脹腹痛現象了，此時再喝絞股藍茶才對女性身體好 。
來月經不能喝絞股藍推薦以下飲品1、玫瑰茶 做法：取玫瑰花15克，用沸水沖泡 。
功效：玫瑰花茶行氣活血、調和臟腑，經期喝熱熱的玫瑰花茶，可以讓面色逐漸紅潤起來，并改善色斑 。
2、益母草紅糖茶 做法：益母草1錢、香附1錢、紅糖適量 。材料入沸水，小火煮20分鐘，加入紅糖調味 。
功效：益母草，可以調理血氣，加速毒素排出；香附，可以調經止痛 。生理喝此茶效果是非常好的 。
3、枸杞紅棗茶【絞股藍來月經可以喝嗎 建議：月經走了再喝！】 做法：適量的枸杞子，與6—8顆紅棗，煮水喝，可以調入紅糖 。
功效：枸杞，補肝滋腎，潤肺止渴，寧心安神；紅棗，補中益氣，養心潤肺，生津悅色 。有非常好的驅寒作用 。
4、紅糖姜茶 食材：干姜、大棗、紅糖各30克 。
做法：將準備好的干姜、大棗都清洗干凈后，首先把干姜切碎末備用，再將大棗去核 。接著將這兩種食材一塊加紅糖煎，然后喝湯吃大棗，最好是在月經前飲用 。
功效：發汗解表，祛風散寒，經期如果受寒，可以喝一杯紅糖姜茶，避開寒邪；另外，紅糖姜茶可以暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可治療胃寒 。
月經期間還不能吃以下藥物1、性激素類藥物 女性的性激素合成及代謝平衡與月經周期密切有關，因此，不可在經期使用性激素類藥物，以免造成月經紊亂 。如雄激素能導致月經減少、停經、周期不規律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規則出血 。
2、治療婦科感染的陰道局部用藥 治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用 。因為在月經期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內膜 。
3、抗凝血藥 抗凝血藥可引起月經過多，甚至大出血，經期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等 。
4、減肥藥 減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、多尿或排尿困難，或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現閉經 。
來月經飲食需注意1、忌生冷食物，宜食溫熱 月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品 。少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品 。

相關經驗推薦