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剖腹產后吃什么好？剖腹產后周飲食安排產后

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剖腹產的媽媽，比順產的媽媽身體傷害更大一些，那么剖腹產后的飲食應該如何安排呢?剖腹產的媽媽又該如何坐月子呢?下面，親親寶貝小編為你整理了剖腹產后的坐月子周飲食安排 。
剖腹產后第一周飲食安排
1.剖腹產后第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口愈合為主
剖腹產術后約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復后，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物 。腸道氣體排通后，改用半流質食物1-2天，如稀粥、湯面、餛飩等，然后再轉為普通飲食 。
·最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補，但是不可加酒 。
·豬肝有助排惡露及補血，是剖腹產產婦最好的固體食物選擇 。
·甜點也可以幫助排除惡露 。
·子宮收縮不佳的產婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘 。
·魚、維他命C有助傷口愈合 。
·因失血較多，產婦宜多吃含鐵質食物補血 。
·藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材 。
【剖腹產后吃什么好？剖腹產后周飲食安排產后】

剖腹產后吃什么好？剖腹產后周飲食安排產后

文章插圖
四點不宜：
·術后24小時內禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣 。
·避免油膩的食物 。
·避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深 。
·避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物 。
2.剖腹產后第一周坐月子食譜推薦
蘿卜湯(幫助排氣)
陳皮粥(幫助排氣，增加食欲)
小米紅糖粥(幫助排氣，補血)
山楂粥(開胃消食，幫助惡露排除)
麻油豬肝(促進產后惡露排除)
生化湯(補血，促進產后惡露排除，促進子宮功能恢復)
養肝湯(幫助中和或去除因手術麻醉藥，殘留于體內的余毒)
山藥薏米粥(補氣，去水腫)
甜糯米粥(預防便秘，糖尿病人不宜吃)
紅豆湯(補血，利尿，促進乳汁分泌)
西紅柿瘦肉湯(補血，促進消化)
麻油魚
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