食材主要食材：甘蔗200克 。
其他食材：排骨600克，荸薺6粒，紅棗5粒，水1500毫升，鹽少許 。
3.甘蔗切小段后，再切成小塊狀，備用 。
4.取一砂鍋，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后轉小火，再加入紅棗、作法2的荸薺、作法3的甘蔗塊，煮至沸騰 。
5.轉小火再續煮約1小時，加入鹽調味即可 。
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功效滋陰潤燥、潤肺化痰、生津止渴、潤腸通便、利尿、開胃止嘔、改善貧血 。
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成果圖【甘蔗荸薺排骨湯】
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