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羊肚菌排骨湯隔夜了還能喝嗎還能吃嗎 羊肚菌排骨湯隔夜了還能喝嗎

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羊肚菌是一種營養價值很高的野生食用菌 ， 一般以煲湯食用為主 ， 日常用羊肚菌煲排骨十分常見 ， 但做好的羊肚菌排骨湯放置一夜后不知道還能否繼續喝呢？羊肚菌排骨湯隔夜了還能喝嗎根據保存環境決定 。
羊肚菌排骨湯營養豐富 ， 含蛋白質、水分、纖維素、氨基酸、維生素、礦物質等營養成分 ， 如常溫下放置敞開過夜的話 ， 很容易滋生細菌等有害物質 ， 一般溫度較高的話 ， 會出現變味變質的現象 ， 是不建議繼續喝的 ， 否則會引發腹痛、腹瀉等不適癥狀 。
但若是將其放入冰箱密封保存的話 ， 利用冰箱恒定的低溫環境可以很好的抑制細菌的滋生和繁殖 ， 有利于延長羊肚菌排骨湯的食用期 ， 一般隔夜放置到第二天食用并不會出現較大的營養和口味變化 ， 是可以繼續吃的 ， 但要二次加熱透后再吃 ， 以免對腸胃健康不利 。
羊肚菌排骨湯的功效【羊肚菌排骨湯隔夜了還能喝嗎還能吃嗎 羊肚菌排骨湯隔夜了還能喝嗎】 羊肚菌排骨湯有很高的營養價值 ， 除含蛋白質、脂肪、維生素外 ， 還含有大量磷酸鈣、骨膠原骨粘蛋白等 ， 適用于身體虛弱、皮膚干燥、便秘者食用 ， 它具有滋陰健脾、補中益氣、強筋健骨的功效 ， 是人們生活中理想的滋補性湯品 ， 經常食用能讓人身體虛弱的癥狀明顯緩解 ， 還可補鈣和預防骨質疏松 。
羊肚菌什么時候放湯里一般煲湯出鍋前15分鐘左右放入 ， 以羊肚菌排骨湯為例 ， 具體做法如下：
原料：羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、蔥白、老抽、生抽、蠔油 。
做法 1、將干的羊肚菌浸泡在約45度的清水里30分鐘 ， 然后撈起輕輕擠出水分 ， 原湯放一邊沉淀 ， 另取適量清水 ， 倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗 ， 反復2-3次 ， 撈出羊肚菌備用 。
2、原湯倒出最上面的部分 ， 碗底黑色淤泥部分丟棄 ， 然后再沉淀1次 ， 最后保留完全無雜質的原湯 。
3、排骨飛水洗凈 ， 鍋里加入少量油 ， 放入處理好的排骨煸炒 ， 同時放入姜片大蒜蔥段冰糖炒出香味 ， 加入適量老抽、生抽、一點蠔油翻炒均勻 。
4、倒入沉淀好的原湯大火煮開 ， 小火慢燉40-45分鐘 。
5、燉至排骨酥爛脫骨時 ， 轉大火倒入處理好的羊肚菌 ， 繼續煮15分鐘左右收干湯汁 ， 撒蔥花即可出鍋 。
羊肚菌泡一天一夜吃了中毒嗎根據情況決定 。
一般情況下 ， 干的羊肚菌只需浸泡1-2小時即可烹飪食用 ， 若是浸泡過久的話 ， 不僅容易滋生細菌等有害微生物 ， 還會導致營養流失過多的現象 ， 尤其是夏季天氣炎熱溫度較高的時候 ， 羊肚菌泡發最多不可超過6小時 ， 否則浸泡時間過長 ， 發現泡羊肚菌的水有泡泡、帶有異味、菌肉質地糜爛等變質現象的 ， 繼續食用可能引發食物中毒的危害 。
但若是將其放入密封的保鮮碗里 ， 置于冰箱冷藏泡發 ， 可抑制細菌滋生 ， 防止羊肚菌變質 ， 一般泡一天一夜并無大礙 ， 可以繼續食用 。

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