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蒲公英泡水喝的功效 但是不能盲目喝

生活百科飲食指南

蒲公英泡水三不喝
蒲公英泡水的好處 肝不好的喝點蒲公英
蒲公英排毒解毒的作用是不容忽視的 ， 肝臟的主要任務就是排毒解毒 ， 當肝功能受損時 ， 肝臟的排毒解毒作用就會減弱 ， 甚至肝臟自身也會被毒素侵害 ， 這時喝點蒲公英就可以減輕肝臟負擔 ， 促進肝臟自我修復 ， 所以如果你總喝酒 ， 肝不好 ， 用蒲公英養養肝還是不錯的 。
嗓子疼喝點蒲公英
同屬草類 ， 蒲公英是“草根”形象 ， 比起“冬蟲夏草”相形見絀 。后者雖說可以提高免疫力 ， 但是對嗓子上火、扁桃體發炎卻是無能為力 ， 而且 ， 還會加重上火勢頭 ， 這時 ， “救兵”非蒲公英莫屬 。蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素 。
蒲公英去肝火、去胃火
蒲公英入肝、胃經 。擅長排肝毒 ， 去肝火 ， 修復損傷的肝細胞 ， 對飲酒后的肝損傷修復效果很好 。其清肝利膽作用十分好 ， 對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果 。
蒲公英為治療胃痛之佳品 ， 食滯化熱、脾胃濕熱、肝郁化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用 。《醫林纂要》載蒲公英“補脾和胃 ， 瀉火” 。
祛濕熱、痘痘喝點蒲公英
伏天開始 ， 天氣炎熱 ， 雨水較多 ， 人們比較容易招致濕熱入體 ， 《本草綱目》中說：“蒲公英解食毒 ， 散滯氣 ， 化熱毒 ， 消惡腫、結核 。”蒲公英可瀉火除濕 ， 可以改善濕熱所導致的惡心、舌苔發黃等問題 ， 對濕熱引起的痘痘也有治療的效果 。
搭配膳食 ， 喝出大健康 蒲公英的黃金搭配
蒲公英可以制茶泡水喝 ， 對人體有很好的保健養生功效 ， 并且和不同的草藥搭配 ， 還有不同的功效作用 。
搭配一：蒲公英根：玉蘭根=1:1——蒲公英玉蘭根茶
作用：護肝排毒 ， 預防肝損傷 ， 尤其是酒精性肝損傷
蒲公英有很好的護肝效果 ， 而玉蘭根也可以其加速磷脂合成的膽堿存在 ， 可加速細胞修復速度 ， 對肝臟細胞有明顯的保護作用 。玉蘭根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分對化學性或酒精性肝損傷均具有顯著的保護作用 。二者一起護肝效果加倍 。
搭配二：蒲公英根2g+金銀花0.5g+菊花0.5g——蒲公英胎菊茶
作用：去肝火、清胃熱 ， 消炎解毒 ， 防治咽炎
【蒲公英泡水喝的功效 但是不能盲目喝】 蒲公英可保肝利膽 ， 善于清肝火、胃熱 ， 去火消炎 。菊花能清肝火 ， 又能散風熱、平肝明目、清熱解毒 ， 有抗氧化的功效 ， 臨床上常與蒲公英配合適用 ， 清熱解毒 。金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥 ， 能清熱解毒 ， 可改善口臭 ， 清除體內毒素 。適用于咽喉炎、扁桃體炎 。

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