食材【蔥油多寶魚】 主要食材：多寶魚1條
其他食材：姜絲，蔥花，鹽，雞精，料酒，鮮貝露、白胡椒粉 。
2.魚身上鋪姜絲去姜，灑少許料酒，倒少許鮮貝露或蒸魚豉油，雞精，入開水鍋中大火蒸5分鐘 。
3.將蒸好的魚取出，揀去姜絲，撒上蔥花再倒入少許鮮貝露，淋上燒的冒煙的熱油，再灑少許白胡椒粉即可 。
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功效補充蛋白，開胃健食
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成果圖
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食材【蔥油多寶魚】 主要食材：多寶魚1條
其他食材：姜絲，蔥花，鹽，雞精，料酒，鮮貝露、白胡椒粉 。
2.魚身上鋪姜絲去姜，灑少許料酒，倒少許鮮貝露或蒸魚豉油，雞精，入開水鍋中大火蒸5分鐘 。
3.將蒸好的魚取出，揀去姜絲，撒上蔥花再倒入少許鮮貝露，淋上燒的冒煙的熱油，再灑少許白胡椒粉即可 。
