最近買了羅漢果和甘草，聽說這兩種食材搭配在一起泡水喝很有益處，不知道這羅漢果和甘草一起泡水喝都有哪些功效呢？潤肺止咳羅漢果味甘性涼，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黃、咽喉腫痛的癥狀；而甘草味甘、性平，有祛痰止咳，調和諸藥的作用，兩者搭配沖泡對于急性氣管炎、急性扁桃體炎、百日咳等有一定的食療效果 。
【羅漢果甘草一起泡水功效 有這10大功效趕緊來一杯！】
生津止渴羅漢果可清胃腸之熱、生津止渴、潤腸，對胃腸積熱、口干舌燥、大便燥結等有明顯改善效果 。因其具有清熱、涼血、生津的功效，故而也是夏季消暑良藥 。而甘草能清熱解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津開胃 。
降血糖羅漢果中含有豐富的糖苷，具有降血糖的作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥，是一種防治高血壓、高脂血癥和肥胖癥的食品，而甘草也是味甜的，但其甜味也是沒啥熱量的，因此也能輔助降血糖和減肥 。
美容護膚羅漢果含有豐富的維生素C，有抗衰老、益膚美容的作用，常用羅漢果搭配甘草泡水喝，可使皮膚滑嫩，有彈性，減少皺紋 。
治療便秘羅漢果甘甜，性涼，有一定的滑腸作用，并且含有很多的糖苷物質，具有潤腸作用，也含有很多的膳食纖維，具有增加飽腹感，促進腸蠕動等作用，食用之后能潤腸通便，對于腸燥便秘有很好的治療效果，配以蜂蜜、甘草一起食用，效果更佳 。
殺菌消炎羅漢果果肉中含有很多的植物酸，除了含有大量的維生素C以外，還含有包括亞泊酸、油酸、棕擱酸、硬脂酸、棕擱烯酸、肉豆蔻酸、葵酸、月桂酸等多種植物酸，具有很強的殺菌作用，而甘草含有的甘草浸膏和甘草酸對某些毒物有類似葡萄糖醛酸的解毒作用，可用于皮外感染的治療，也可用于殺滅口腔菌群，尤其是直接泡茶飲對變鏈菌的致齲作用有很強的效果 。
抑癌抗癌首先羅漢果果肉含有較多的抗氧化成分，包括維生素A、維生素C、SOD等其中維生素C的含量最高，這些抗氧化的成分就有很好的抑癌抗癌作用，其次，羅漢果中含有大量的糖苷，這類成分也是抗癌的有效成分，加上甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用，因此羅漢果甘草飲有抑癌抗癌的作用 。
抗酸如果是蕁麻疹患者，會因患有蕁麻疹而發生嘔吐現象，這時來一杯羅漢果甘草飲就能很好的緩解嘔吐，因為甘草有類似腎上腺皮質激素樣作用，對組胺引起的胃酸分泌過多有抑制作用，并有抗酸和緩解胃腸平滑肌痙攣作用 。
增強免疫力現代醫學表明，羅漢果的水提取物具有很強的提高外周血α—醋酸萘酯酶陽性淋巴細胞的百分率，在食用之后能很大程度上增強機體的體液免疫功能，預防疾病，而甘草能調和羅漢果的這一功效，因此飲用羅漢果甘草會讓這一功效更佳 。
調節內分泌甘草含有異黃酮，這意味著它可以產生雌激素和/或抗雌激素效應 。因此，這種草藥被認為有助于調節內分泌，減少經前綜合癥和絕經期癥狀，將其與羅漢果搭配在一起，用于月經前調經飲用時非常好的飲品 。
羅漢果甘草怎么泡好1、羅漢果+胖大海+甘草 配料：羅漢果10克，胖大海5克，甘草3克 。
做法：將羅漢果切碎后，與胖大海和甘草一起沖入沸水，浸泡15分鐘后代茶飲 。
功效：清熱利咽、生津止渴 。可治熱病、心煩口渴、咽喉腫痛、聲音嘶啞、干咳等癥 。
2、羅漢果+五花+甘草 材料：羅漢果1個，板藍根20克，菊花10克，茉莉花8克，金銀花5克，木棉花8克，甘草3克 。
做法：將所有藥材洗凈后放入砂鍋中，加水煮沸，轉小火煮30分鐘即可 。
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