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羅漢果胃寒的人能喝嗎 羅漢果泡水喝傷胃嗎

生活百科飲食指南

很多人說羅漢果性寒，不適合胃寒的人喝，是這樣嗎？胃寒的人喝了羅漢果會傷胃嗎？會腹瀉嗎？下面就來為大家解答以上疑問 。羅漢果胃寒的人能喝嗎慎喝 。
中醫上講飲食需對癥，不同病癥的人有適合其吃的食物，也有不適合其吃的食物，而對于胃寒患者來說，不能吃的食物則是一些屬性寒涼的食物，因為這些食物可能會加重病情，出現一些不適癥狀，而羅漢果就是性寒的食物，因此不適合胃寒的人吃，吃了可能會有以下病癥 。
備注 除了胃寒的人以外，風寒感冒者，腹瀉的人，尿頻、夜尿的人以及嬰幼兒、產婦都不宜喝羅漢果茶 。
羅漢果胃寒的人喝了會怎么樣1、可能腹瀉 患有胃寒的人，會在飲用寒涼食物之后可能出現腹瀉的癥狀，因此胃寒的人在喝了羅漢果多半也會有腹瀉的病癥出現 。
2、可能胃痛 胃寒的患者在吃了生冷寒涼的食物后，很可能因為其寒性刺激腸胃，產生胃痛的癥狀，而羅漢果就是性寒的食物，因此胃寒的人在喝了羅漢果后需提防自己是否有胃痛現象 。
3、可能不思飲食 本身胃寒的人在食欲方面都會低于普通人，常會不思飲食，而羅漢果泡水，多是水分，人一喝多了這種甘甜的飲品，也會不大想吃其他東西，容易引起不思飲食，食欲不振的現象 。
胃寒的人喝了羅漢果不適怎么辦1、停止飲用 如胃寒的患者喝了羅漢果之后，有上述不適現象的，應立刻停止飲用，并采取以下措施緩解病情 。
2、喝點溫開水【羅漢果胃寒的人能喝嗎 羅漢果泡水喝傷胃嗎】 在喝了羅漢果之后胃痛或腹瀉不舒服的，要適量喝點溫開水，這樣有利于稀釋羅漢果的寒涼成分，加快排尿，幫助其從身體代謝出去 。
3、服用藥物 若是采取上述措施2小時后仍然不適明顯的患者，建議對癥服用藥物，最好是在醫生的指導下服用相關的止痛藥或止瀉藥 。
胃寒的人怎么喝羅漢果好在羅漢果里加入生姜煮水喝 。
原理：生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經 。有解表散寒，溫中止嘔的作用 。加入羅漢果中可中和其寒性，整個飲品只要不多喝的話，胃寒患者也是可以少量飲用的 。
做法：將三分之一個羅漢果洗凈、敲碎，放入1—2片生姜一起泡煮15分鐘即可飲用 。
備注：建議先少量嘗試飲用，如無不適再加量，若有上述不適癥狀的建議先調整自己的體質再喝羅漢果 。
羅漢果泡水喝傷胃嗎喝太多的話容易傷胃 。
羅漢果性涼，加上又是烘干的食材，而且味道還特別甜，對于一般人群來說少量飲用不會有什么副作用，但若喝多了會產生腹痛、腹瀉、腸胃不適等癥，尤其是體質寒涼的人群更不宜多喝，因此只要注意羅漢果飲用的量，是不用擔心傷胃的問題的 。
羅漢果泡水喝多少不傷胃建議每周2—3次，每次500毫升左右 。
對于一般人群來說，也不能天天喝羅漢果茶，最好是每周喝2—3次，每次半個羅漢果，可沖泡3次左右，每次總共飲水量在500毫升左右為宜，這樣的飲用量對人體腸胃才不會造成傷害 。

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