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羅漢果去痰效果好嗎 羅漢果去痰不如這8道飲品！

生活百科飲食指南

羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴、潤腸通便等功效，不知道去痰的功效有沒有呢？咳嗽有痰的情況下吃羅漢果好嗎？羅漢果去痰效果好嗎去痰效果并不理想 。
痰是進入呼吸道的顆粒物、病毒、細菌等被粘液形成的一種物質，通常痰液的位置在肺部，而我們食療去痰多是吃潤肺清肺的食物，幫助痰液從肺部咳出來 。羅漢果味甘，性涼，在中醫上有潤肺止咳的功效，對于肺熱咳嗽和風熱咳嗽者引起的咳嗽有痰情況，是可以喝羅漢果的，但光靠喝羅漢果去痰，其效果并沒有以下8道飲品去痰效果好！
哪種情況下可用羅漢果去痰1、肺熱咳嗽 病癥表現：咳嗽痰少，喉中聲啞，煩渴引飲，大便秘澀，肌膚枯燥 。臨床主要表現為反復咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀，舌質紅、苔薄黃或黃膩、少津、脈滑數或細數 。
2、風熱咳嗽 病癥表現：咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發熱、汗出，頭痛、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數 。
羅漢果對于上述兩種病癥伴有咳嗽有痰的情況，適量服用對病情可達到一定的緩解效果 。
【羅漢果去痰效果好嗎 羅漢果去痰不如這8道飲品！】
羅漢果去痰食療配方1、枇杷羅漢果粥 材料：大米50克，新鮮的枇杷葉60克(千品25克)，羅漢果1個 。
做法：先料理食材，大米充分浸泡后淘洗干凈，并將枇杷葉充分浸泡清洗干凈，羅漢果只需要壓碎即可 。把處理好的枇杷葉和羅漢果放入布袋中，以免影響粥的口感 。將大米放入鍋內，填入適量的水，布袋放入同煮 。待粥熟爛即可，可以根據個人口味調入適量的冰糖 。
功效：滋陰潤肺、去痰 。
2、羅漢果川貝蒸梨 材料：羅漢果半個，梨一個，川貝適量 。
做法：雪梨一個，洗凈，切掉頂部，做成蓋子，然后挖空梨心做成碗 。將羅漢果洗凈，敲碎，放入梨中 。然后把裝好羅漢果的梨，放進碗里，碗里面不要放水，再把碗放進鍋里蒸 。鍋中放適量水，煮大約20—30分鐘左右，然后瀝出汁水飲用即可 。
功效：潤肺止咳、去痰 。
3、羅漢果蒸貝母 配方：羅漢果1個，川貝母粉10克，蜂蜜適量 。
做法：將羅漢果搗碎后，加入適量清水、蜂蜜和川貝母粉，隔水蒸熟，分2次服用 。每日1劑 。
功效：清熱化痰、潤肺止咳 。最宜于肺結核、百日咳、痰火咳嗽等癥 。
比羅漢果去痰效果更好的8道飲品1、滋陰止咳百合雪梨膏 食材：百合250g、雪梨4個、蜂蜜250g 。
功效：咳嗽，肺陰虧耗型 。癥見干咳，痰中挾血，聲音嘶啞，口干 。
用法：百合用水浸泡1夜，次日連水以小火煮至極爛；梨榨汁，同蜂蜜一起放鍋中，與百合共熬成濃液，以瓦罐盛 。早晚各用1湯匙，以開水沖開，溫飲 。
2、潤肺止咳花生甜杏泥 食材：花生、甜杏仁各15g、蜂蜜適量 。
功效：咳嗽，肺陰不足型 。癥見久咳氣短，干咳少痰 。
用法：花生、甜杏仁搗爛成泥狀 。每次取10g，加蜂蜜，開水沖服 。早飯前、晚飯后服用 。
3、清熱止咳竹葉蘆梨膏 食材：黃梨10個、鮮竹葉30g、鮮蘆根30g、老樹橘紅30g、荸薺20個、竹瀝15mL 。
功效：咳嗽，肺陰虧耗型 。癥見陰虛勞嗽，痰多色黃，潮熱等 。
用法：黃梨、荸薺、蘆根分別煎煮取汁；待竹葉、橘紅加水煎汁后對入，并入竹瀝；小火濃縮至稀流膏狀 。每服10～0mL，1日2～3次 。
說明：大便溏瀉者不宜 。
4、疏風止咳桑菊杏仁茶 食材：桑葉、菊花、杏仁各10g、白砂糖適量 。

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