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秋老虎是什么意思

生活百科秋老虎的意思

立秋之際已經到來，但是炎熱的天氣并沒有被趕走，而是流傳著24個秋老虎的說法，這種民間流傳的秋老虎是什么意思呢？什么是秋老虎秋老虎是指立秋(8月8曰左右)以后短期回熱天氣 。一般發生在8、9月之交，持續曰數約7-15天 。這種天氣出現的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控堦制jiāng淮及附近地區，形成連曰晴朗、曰射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎” 。
為什么有24個秋老虎民間老百姓根據歷年的經驗，總結出了二十四個秋老虎的說法，廣為流傳，這意思是說，每年的立秋當天如果沒有下雨，那么立秋之后的二十四天，同樣是很熱的，就把這二十四天叫做二十四個秋老虎；如果立秋當天下雨了，哪怕是小雨，則稱為“順秋”，民間有俗語云：一場秋雨一場寒，意思就是說順秋以后天氣就會變得越來越涼爽宜人 。
秋老虎的表現由于我國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令 。另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等；有時秋老虎來了去，去了又回頭 。“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來 。
形成秋老虎的原因形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升 。這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣 。剛剛立秋 。“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降 。入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度（相對濕度70%）以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥 。因燥傷津，傷津而見燥癥 。燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥（初秋）和涼燥秋老虎(深秋) 。
“秋老虎”到來要注意什么初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液 。癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發干枯、小便赤黃、大便干結、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發中至高熱 。【秋老虎是什么意思】
由于空氣中水分減少，很多與干燥有關的疾病會高發，從中醫角度來講就是“秋燥”，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個時節要多補充水分，多吃“涼”的食物 。健康提示“秋老虎”一過，真正的秋季就要來了 。
秋老虎時節預防的疾病感冒 秋季氣候忽涼忽熱，是傷風感冒的多發季節 。這兩天因感冒發燒來醫院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢，尤其以老年人和兒童為多 。因此，大家要根據天氣的變化及時增減衣服，耐寒鍛煉也要從初秋開始 。
肺炎、氣管炎 秋天濕度降低，人很容易出現秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，積極鍛煉，增強肺功能，平時應該少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強肺部的水分 。秋季還是慢性氣管炎的高發期，特別是老年人對氣候的變化較敏龘感，且適應性差，易因上呼xī道感染而發病 。平時要注意空氣liú通，要多鍛煉身堦體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過敏源接堦觸 。
胃病復發 過了一個悶熱的夏天，秋天氣候轉涼，人們的食欲旺堦盛，而且民間也有“貼秋膘”的說fǎ，但過多地進食可使胃腸功能的負擔加重，容易導致胃病的復發 。秋天，胃病患者除了注意保暖之外，還應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的xuè液循環，減少發病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒，以增強胃腸的適應能力 。

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