開胃健脾吃什么好?吃什么開胃健脾最快,有問題請點這里( 二 )


3、熱鍋涼,油熱,蔥、蒜、花椒爆香,白菜炸至軟透;
4.倒入粉絲,用筷子翻炒 。 同時倒入醬油、生抽、蠔油、糖做成的醬料上色 。 粉絲品嘗的時候就可以出鍋了 。

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文章插圖

秋葵(秋葵炒肉)
【配料】:秋葵、五花肉、醬油
1.秋葵洗凈,斜切成片備用,五花肉切片,倒入少量醬油、料酒、鹽、淀粉,腌制15分鐘;
2.然后熱鍋放油,將肉片放入冷油中,翻炒后撈出備用 。
3.鍋里還有炸油,倒入姜、蒜、辣椒和切好的秋葵,炸一分鐘左右;
4.翻炒至秋葵變色,加入蠔油、鹽、糖,翻炒均勻,出鍋 。

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