肉跟雞蛋能做出什么菜?肉和雞蛋做美食,這樣的才是好文章

晚上下班回家, 餓了, 做太復雜的飯, 來不及了 。 這個時候炒個雞蛋很方便, 但是單個炒雞蛋太單調了 。 用蔬菜和肉類烹飪不僅營養豐富, 而且味道鮮美 。 今天給大家分享六個蛋的做法 。 簡單又好吃 。 喜歡的朋友要趕緊學起來 。
1.準備食材:
準備一把線辣椒, 先去根, 再換刀切成圓形備用 。
將4個雞蛋打在碗里, 加入1克鹽、1克胡椒粉和3克陳醋, 使雞蛋味道更嫩, 攪拌均勻備用 。
將蔥和姜切段, 放在一起備用 。

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2.開始烹飪:
將鍋里的油加熱, 油溫六成熱時倒入雞蛋, 輕輕攪拌雞蛋, 使其受熱均勻 。 雞蛋定型后, 快速攪拌, 翻炒幾下, 即可出鍋 。 雞蛋煎的時間不能太長, 否則容易煎糊 。
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再將鍋里的油加熱, 油熱后倒入蔥、姜, 翻炒1分鐘, 將線辣椒炒至生, 倒入煎好的雞蛋, 翻炒均勻, 開始調味:加入適量的鹽、糖、醬油, 開大火快速給食材調味, 翻炒均勻后出鍋 。 一個麻辣串椒蛋就做好了 。
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1.準備食材:
準備一小塊五花肉, 剁成肉末備用 。
蔥花、姜末、肉末一起切段, 加入1克鹽、少許白糖提鮮, 倒入少許料酒去腥, 5克蠔油提鮮, 用筷子攪拌均勻, 給肉末調味 。
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準備4個雞蛋放在碗里, 加一勺鹽到底味, 用筷子攪一下, 然后倒入適量的涼開水, 攪拌均勻 。 蛋液與水的比例約為1, 333, 602, 這樣蒸出來的蛋羹嫩滑 。 切勿使用生水, 生水含氧量高 。 蒸出來的蛋羹會有很多蜂窩孔 。 用保鮮膜或盤子蓋住, 隔絕水蒸氣, 防止水滴入 。 蒸的蛋羹不夠滑 。
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2.炒肉末:
鍋內熱油, 充分滑鍋, 倒出熱油, 加入清涼油, 將肉末倒入鍋中, 快速翻炒, 去掉肉末中的水分 。 肉末炒香后, 加入少許醬油上色, 翻炒均勻, 盛出待用 。
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3.蒸雞蛋湯:
在鍋里燒水 。 水燒開后, 將蛋液放入蒸鍋, 中火蒸5分鐘, 將蛋液蒸至半熟, 然后取出蛋羹倒入炒好的肉末中, 蒸5分鐘 。
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5分鐘后, 取出蛋羹, 倒入少許蒸魚和醬油, 撒上蔥花, 一份新鮮營養的肉末蛋羹就做好了 。
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1.準備食材:
準備適量芹菜, 挑洗干凈, 在上面刮一些邊, 用斜刀切小塊, 切好后用清水浸泡10分鐘 。
準備3個雞蛋放入碗中, 加入少許鹽, 攪拌成蛋液備用 。
切蔥花和紅辣椒絲 。
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2.將芹菜放入水中焯一下;
鍋里燒開水, 加一點鹽底味, 倒一點白菜和植物油防止芹菜變色, 鎖住里面的營養成分 。 水燒開后, 將芹菜放入鍋中, 焯水30秒, 芹菜斷后倒掉, 用水沖洗幾次, 防止芹菜變軟 。
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3.開始烹飪:
鍋里的油加熱, 油溫六成熱的時候把蛋液倒入鍋里, 蛋液熱的時候

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