肉餅炒什么菜?肉餅適合炒什么,終于弄明白了


肉餅炒什么菜?肉餅適合炒什么,終于弄明白了

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逛了一圈市場 , 看到菱角 , 想到已經幾天沒吃了 , 就買了一大堆 。 拌上荸薺末和肉末 , 蒸出來的丸子和肉餅香脆可口 , 是冬天家常的美味 。
剝好的菱角有一斤重 , 正好是1:1的混合豬肉餡 。 新買的平底不粘鍋和這個肉餅一起煮 , 只放一點油 , 很好吃很好吃 。 炒了兩大盤 , 直接吃或者夾在饅頭煎餅里吃 。 吃熱的或冷的都不錯 。
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這個肉餅太好吃了 。 它一出鍋 , 我就用手吃了兩大塊 。 果然外焦里嫩 , 鮮嫩多汁 , 瘦肉一點也不油膩 , 大塊的菱角脆脆的 , 增添了不少樂趣 。
荸薺含有豐富的蛋白質、淀粉、粗纖維 , 而且甜 , 所以肉餅有一種甜味 , 使它更美味 。 荸薺里的水分也比較多 , 所以肉餡不需要額外加水 。
菱角小肉餅熱量相對較低 , 享受美食有益健康 。 冬天吃不容易上火 。 有興趣的朋友就跟著我做吧 。 如果你想衍生出更多的吃法 , 一定要看下面這篇“私房話”!
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【材料】豬肉餡500克 , 馬蹄肉50克 , 蔥1根 , 姜1根 , 鹽4克 , 醬油30克 , 蠔油20克 , 黑胡椒5克 , 玉米淀粉25克 , 植物油少許 。
[生產]
1.材料準備:1:9肥豬肉餡 , 菱角洗凈 , 大蔥切段 , 生姜切片 , 黑胡椒碎;
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2.用料理機把蔥和姜打得盡可能碎;
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3.肉餡里放蔥姜末、鹽、醬油、蠔油、黑胡椒;
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【肉餅炒什么菜?肉餅適合炒什么,終于弄明白了】4.朝一個方向攪拌入味;
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5.荸薺去皮 , 冷水沖洗干凈;
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6.用料理機將荸薺粉碎;
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7.加入少許淀粉和肉 , 攪拌均勻;
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8.取一塊乒乓球大小的肉 , 揉成圓形;
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9.炒鍋倒少許油 , 將肉丸放入鍋中 , 用手指壓成餅狀 , 中火加熱;
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10.底部定型后 , 翻過來煎 , 蓋上蓋子 , 小火燜3分鐘 , 利用肉餅里的水蒸氣烤里面;
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11.去掉鍋蓋 , 兩面煎至焦黃 , 然后出鍋;
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12.吃熱的比吃冷的更有味道 。
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1.肉餡盡量用瘦肉 , 肉餡和菱角的比例是1 , 333 , 601 , 也可以適當調整;淀粉不要太多 , 萬一吃起來不嫩;如果要煮丸子 , 可以適當減少荸薺的量或者增加淀粉的量 , 避免入水后被煮掉;
2.菱角不要打得太碎 , 有粗糧 , 口感更脆嫩 。

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