補虛健脾，祛瘀散結 。
材料：蘋果1個(約300 ~ 400g)，山楂15g(干)，
材料：半個蘋果、一塊面包、一個雞蛋和一份豬肉 。
做法：首先將蘋果切成塊，面包切絲，與蘋果、雞蛋、豬肉混合做成肉丸 。
功效：蘋果豬肉丸味道鮮美清淡，適合中老年人食用 。 他們不僅可以吸收豬肉中豐富的蛋白質，還可以從蘋果中攝入果膠，可以保證血漿膽固醇不會升高 。
文章插圖
相關經驗推薦
- 胡蘿卜配什么菜好吃 胡蘿卜和啥菜炒好吃
- 鴨湯面 老鴨面是什么面
- 糯米粉和粘米粉一起可以做什么糕點 粘米粉能做什么糕點
- 街邊的烤鴨為什么那么便宜 街頭的烤鴨為什么那么便宜
- 糯米面怎么做 糯米面能做什么食物
- 洋姜長啥樣 長的像洋姜一樣的東西是什么菜
- 洋姜不能和什么一起吃 哪些人不適合吃洋姜？
- 易消化的餅干有哪些 什么蛋糕需要用消化餅干
- 扇貝柱不能和啥一起吃 貝柱不能和什么一起吃
- 抹茶蛋卷 抹茶卷為什么會裂縫