蔥、姜、蒜、辣椒這些我們日常生活中經常能接觸到的調味食材 , 無論是素菜還是各種肉類都需要用到 。 它們可以用來攪拌鍋 , 去除魚腥味 , 增加味道等 。 他們被稱為調味“四君子” 。 想學做葷菜 , 就要學會用這四種調味品 。

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關于蔥、姜、蒜、辣椒的烹飪時間 , 有一句順口溜:“姜長 , 蒜短 , 蔥在中間 , 辣椒要炒” , 指的是它們味道的釋放時間 。 除此之外 , 這四種調味料應該如何應用到烹飪中也是有講究的 。 下面舉四個菜為例 , 大家可以借鑒一下 。
花椒是一種藥食同源的香辛料 , 具有祛寒濕、去腥消食的功效 。 我們做葷菜的時候可以多放點辣椒 , 既能去腥又能去腥 。 特別是牛羊肉狗肉可以多放 , 豬肉除外 。 俗話說“羊沒想到 , 豬沒辣椒 。 ”豬肉里放辣椒后 , 瘦肉和柴火都不香 , 所以大家一定不要放辣椒尤其是燉豬肉的時候 。
推薦食譜:辣椒牛舌
1.將一棵生菜去皮 , 切成粗條;豆芽清洗干凈;將大蒜切成粉末;大蔥也切大蔥;將一個小米椒切成細圈;加工前先將牛舌焯一下 。 你也可以用牛柳做這道菜 。

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2.鍋中加入適量清水 , 加入白酒、蔥段、姜片去腥 。 水微沸后加入牛舌 , 焯2-3分鐘 。 取出后用刀刮去最外面的白色舌苔 , 然后切成均勻的薄片 。

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3.在牛舌片中加入蠔油、料酒、鹽、胡椒粉、一小撮淀粉和一個蛋清 。 將調料丟入牛舌中 , 腌制10分鐘 。

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4.鍋里燒油 , 放入蔥花炒香 , 然后倒入生菜、豆芽、鹽、味精、蠔油調味 。 翻炒至鍋破 , 放在盤底 。

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5.鍋里再燒油 , 放入蔥、蒜、胡椒粉炒出香味 , 放入豆瓣醬、辣醬翻炒出醬料的紅油 , 然后倒入適量的水 , 開始調味 , 放入鹽、糖、味精、雞粉、胡椒粉、蠔油、醬油攪拌使調料融化 。 湯燒開后 , 撈出殘渣 , 然后將腌制好的牛舌撒入鍋中 , 開鍋后煮10分鐘 。

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6.將牛舌放入鍋中 , 舀上湯汁 , 撒上蒜末、青椒、小米椒圈 , 再倒入200度熱油刺激入味 , 最后撒上一把熟白芝麻 , 味道鮮美 。

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生姜不僅含有姜酚和姜辣素 , 還含有蛋白質、多糖、維生素和多種微量元素 。 此外 , 它還是一種藥食同源的調味品 , 能暖胃、散寒、去腥 。 所以做水產品的時候可以多放點姜 , 因為魚腥味重 , 寒性重 。 加入生姜可以中和水產品的寒、濕、腥味 。
推薦食譜:姜汁帶魚
1.將兩條帶魚去除內臟 , 刷去魚鱗 , 切去頭、尾、鰭 , 切成4cm左右的段腌制 。 將生姜切成小塊 , 然后拍平 。 將姜汁擠成帶魚狀 , 抓勻 , 打入一個雞蛋 , 抓勻腌制10分鐘 。

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2.大蔥用斜刀切段 , 大蒜壓平 , 和酸菜魚剩下的姜片放在一起;準備一些姜末以備后用 。

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3.鍋里燒油 , 油溫五成熱時放入腌制好的帶魚 , 小火煎至金黃色時倒出控油 。
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