大家好 , 我是陳數 。 我每天都在這里分享各種家常菜 。 今天 , 我要分享一個美味的素餡鍋貼 。

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鍋貼是具有北方特色的小吃之一 。 它以面粉和餡料為主要原料 , 制成餃子的形狀 , 然后直接油炸 。 表面金黃 , 口感酥脆 , 很受歡迎 。 而且餡料豐富 , 有韭菜豬肉、豬肉大蔥、青菜豬肉、薺菜豬肉、韭菜雞蛋、白菜肉絲、韭菜粉條、菠菜雞蛋等等 。 今天分享了菠菜雞蛋餡的煎餃 。 我加了胡蘿卜 , 木耳 , 粉條 , 五顏六色 , 很好吃 。 制作步驟非常詳細 。 讓我們一起做一個盤子 。
【韭菜和豬肉能一起吃嗎 豬肉適合和什么青菜一起吃】

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[素餡鍋貼]

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材料:面粉菠菜
輔料:雞蛋粉絲木耳
調料:植物油、鹽、味精、蠔油、胡椒粉、淀粉
練習:
1.拿一把菠菜 , 在流水下清洗 。
2.胡蘿卜半根 , 去皮 , 切成薄片 , 再切成胡蘿卜絲 , 最后切成胡蘿卜丁備用 。
3.燒開一鍋開水 , 加鹽和植物油 , 菠菜焯一下 。
4.再次燒開控水 , 撈出冷水 。
5.繼續將鍋里的水燒開 , 將泡好的木耳焯水2分鐘 , 控水撈出 。
6.擠好水 , 放在案板上 。
7.切掉根部 , 切成薄片 , 再剁碎 。
8.提前泡好的粉絲 , 撈出放到案板上 , 切成小塊備用 。
9.將黑木耳焯一下 , 從案板上取下 , 切成黑木耳丁 。
10.在碗里打3個雞蛋 , 用筷子攪拌 。
11.將鹽、500克面粉、5克鹽、溫水和面團加入裝有面粉的碗中 。
12.用筷子攪拌成沒有干面粉的面粉 ,
13.用手揉面 , 揉成光滑的面團 , 蓋上蓋子 , 醒發20分鐘 。
14.從鍋中加入植物油 , 慢慢倒入蛋液 , 用鏟子攪拌 , 將雞蛋煎成碎片備用 。
15.鍋里留底油 , 放入胡蘿卜丁翻炒30秒左右 。
16.翻炒后倒入餡碗里 。 有菠菜 , 木耳丁 , 雞蛋碎 , 粉絲段 。
17.加入鹽、味精、蠔油、胡椒粉 , 用筷子拌勻 。
18.加入香油攪拌均勻備用 。
19.在小碗中加入紅薯淀粉 , 用水融化 , 攪拌均勻 。
20.面團醒了 , 拉一會兒 , 在案板上撒上干面粉 , 搓成稍粗的條狀 , 用手拉面團劑 , 撒上干面粉 , 壓平 。
21.用搟面杖搟成圓形面團 。
22.按圖包成餃子的形狀 , 可以大一點 。
23.鍋里加入植物油 , 晃動鍋讓油蓋住鍋面 , 改小火 , 依次放好餃子 , 蓋上鍋蓋 , 小火慢煎 , 10分鐘左右 。
24.煎至底部金黃 , 倒入淀粉水 , 會使其花團錦簇 , 酥脆可口 。
25.然后蓋上蓋子繼續煎 , 直到淀粉瀝干 。
26.拿一個大盤子蓋起來 。 把鍋翻過來看看好吃的煎餃 。
溫馨提示:
1.菠菜焯水時加鹽和植物油 , 煮沸控水去除冷水 。
2.胡蘿卜去皮 , 切成胡蘿卜絲 , 炒熟備用 。
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