毛豆的營養價值 這么吃才最好( 二 )


毛豆挑選:
挑選毛豆時,以新鮮青綠、莢形闊大、莢毛較白者為佳,豆仁越是飽滿、挺實越好,三粒莢的毛豆是為上品 。

相關經驗推薦