我們特意挑選了兩位嘉賓 , 一位是北京大興的西瓜種植戶周春秀 , 他帶來了醬西瓜蛋和紅燒肉西瓜皮;另一位是朱玉文 , 一位來自廣西桂林的退休員工 , 他帶來了南瓜肉餡和脆炸南瓜花 。 他們的食材特別小 , 但是特別好吃 。

文章插圖
招牌菜:西瓜雞蛋
西瓜不浪費 。 腌咸菜很好吃 。

文章插圖
-01-
換刀腌制西瓜 。
選擇大小均勻的小西瓜 , 切掉兩端 , 不用切掉 , 用斜刀切 , 表面依次撒上鹽和糖 , 鋪勻 , 放在太陽下曬兩天 。 等干到皮膚收縮后 , 就可以用醬腌制了 。
溫馨提示:大西瓜需要換 , 小西瓜不需要;(2)在腌制的西瓜中加入糖 , 可以中和它 , 使它的味道更好;鹽一定要撒均勻 。
-02-
做醬汁
開大火 , 放入醬油、2片姜、大料、桂皮、干辣椒 , 將醬汁煮至沸騰 , 將醬油煮熟 , 倒出醬汁 , 放涼待用;

文章插圖
小貼士:調味汁必須煮沸 , 以防止西瓜在腌制過程中變質 。
-03-
泡菜
2天后將腌制好的西瓜裝盤 , 將涼透的醬料倒入其中 , 密封 。 2天后可以吃 , 7天后味道會更好 。
要點:煮醬的時候一定不能加油 , 醬要煮開 , 打開 , 冷卻 。
招牌菜:紅燒肉和西瓜皮
五花肉配西瓜皮 , 可以滿足你的食欲和飽腹感 。

文章插圖
-01-
豬肚脫毛
將五花肉皮朝下放入加熱的鐵鍋內 , 待表面微黑后用清水洗凈;
-02-
五花肉切塊
五花肉改刀 , 切塊;
-03-
鍋燒五花肉
鍋燒熱 , 放入五花肉 , 下油煸炒;

文章插圖
-04-
油炸糖色
加入冰糖 , 翻炒至變色 , 加入醬油、姜片、八角、干辣椒、桂皮、香葉、大蔥、白酒、開水、鹽 , 燒開后蓋上鍋蓋 , 5分鐘后小火燉30分鐘;
-05-
把西瓜皮換成刀
西瓜皮去掉皮和紅瓤 , 切成小塊;
-06-
將西瓜皮放入鍋中 。
【西瓜為什么是蔬菜 西瓜菜是什么菜】將西瓜皮放入鍋中 , 快速翻炒一分鐘左右 , 然后出鍋即可食用 。
推薦理由:西瓜皮炒一分鐘 , 味道最好 。
這個紅燒肉西瓜皮吃起來不油膩 , 入口即化 。 西瓜沒有原味 , 像蔬菜一樣 , 但還是有淡淡的瓜香味 。 瓜香與肉香融合 , 咬一口留滿嘴香 。 這是一道非常美味的佳肴 。
南瓜花的引種及特性
它是南瓜花中葫蘆科南瓜花屬植物 , 既是蔬菜又是藥物 。
季節性強 , 夏季鮮美 , 口感鮮嫩 , 味甜 。 廣泛分布于四川、云南、貴州等地 。 在中國 , 它可以被蒸、炸和做成湯 。
民間名菜:南瓜花釀肉
餡料塞到南瓜花里 , 精致可口 。

文章插圖
-01-
處理南瓜花 。
將清洗干凈的南瓜花去掉花芯 , 剪去花莖;

文章插圖
-02-
做肉末
取一個空碗 , 將肉末前腿、半塊豆腐、香菇丁、姜末、蔥花、油、醬油、蠔油、鹽順時針攪拌 , 加入生粉 , 再次攪拌 , 腌制30分鐘;
相關經驗推薦
- 一般什么茶需要煮 什么茶是要煮的
- 西瓜皮有什么營養功效 西瓜的皮有什么作用
- 青蝦的營養價值 青蝦的營養價值表
- 加絨哪種絨不會有靜電 羊絨制品起靜電是不是不太好?
- 生育待遇查詢歸屬年月是什么意思 生育保險歸屬年月
- 布魯伊是哪國動畫片 動畫片布魯伊是男孩還是女孩
- vivoz5處理器型號 vivoz5的處理器是什么處理器
- 質量技術員是做什么的 技術員是做什么的
- 行政是做什么的 行政是做什么的工作
- 西瓜吃了一半吃不完怎么辦 西瓜吃不完可以做什么
