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禁忌， 或者說飲食禁忌， 是一門歷史悠久的中醫， 幾乎與湯、藥同時出現 。 什么該吃， 什么不該吃， 它們就像一枚硬幣的兩面 。 吃湯藥是攻擊， 禁忌是防御 。 如果你進攻不防守， 勝利就不會鞏固， 容易重復 。 然后以為藥不對癥， 不斷換各種藥方， 找偏方， 吃重藥， 直到沒有藥方可用 。 小病、大病、急性病慢性病、小忌口可能是主要原因 。
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中醫經典《傷寒論》中有明確的表述“生冷、黏滑、肉面、五香、酒酪、腥臭等物忌食” 。 這是《感冒代表方桂枝湯》中的一段原文 。
后人做了兩個努力， 一個是服藥期間忌口， 一個是感冒期間忌口 。
當然， 如果在感冒的時候同時服藥， 要立即避免， 所以正確的做法是在感冒所有癥狀消退后3-5天避免， 以防疾病復發 。
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具體來說， 禁忌的生冷指的是冰水、冷水、水果， 也就是多喝溫水 。
黏是指湯圓、粽子、年糕、奶油餅、油條、麻團等 。 這些東西不容易消化；
面條， 包括雞肉、鴿肉、蟹、蝦等最為忌諱， 新鮮瘦肉、鯽魚一般不忌諱 。 面條是指那些不容易消化的， 比如小麥面 。
五香， 指的是辛辣類， 以及香煙、一些香、精油等 。 酒酪指的是酒和藥酒；另一方面， 臭的、變質的食物要吃新鮮的 。
宋朝《針灸資生經》年， 針灸或艾灸后有禁忌 。
“不僅灸， 忌豬、魚、熱面、生酒、動風涼之物， 雞肉最毒， 家務勞動尤其忌諱 。 ”
“云下， 灸切不可飽， 饑， 飲， 食硬物， 忌思， 悲， 怒， 呼， 呼， 嘆等 。 (今天， 在艾灸后， 李霞人也避免喝水， 將水放在他們的手和腳上) 。
“除了《傷寒論》中的那些， 禁止性生活， 不要太飽， 不要太餓， 不要吃硬東西， 不要太情緒化等 。
這個已經很全面了 。
那么中醫的禁忌原理是什么呢？
中醫認為， 治療感冒早咳是解表法， 可以加快人的體表血液循環， 打開毛孔， 讓邪氣排出 。
但是， 毛孔的開合是一項非常高級和精細的工作 。 它不能忍受過度的寒冷(冷水、水果等 。 )、過熱(酒、雞等 。 )或干擾(五香、煙酒、頭發) 。
不能分心(消化不消化的食物)， 也不能分心去排毒(處理惡臭的食物) 。 你甚至不能吃得太多太餓 。
禁忌的原因還不止這些， 因為生病時消化排毒能力下降， 這些禁忌食物就有更多的機會成為積食、痰濁等“內邪”， 也就是內奸 。
一般來說， 單純的外邪很好對付， 一旦和內邪結合， 治療就變得非常復雜 。 這在小兒咳嗽中尤為典型 。 咳嗽有痰的階段， 你要用九分勁治痰， 一分勁治咳， 效果也不怎么樣 。
有時候咳嗽治好了， 痰暫時沒了， 但是感冒咳嗽的時候， 就出現很多痰 。 這在中醫里叫“富歇”3354 。 其實痰還是有的， 只是不表現出來而已 。
這就為慢性氣管炎和哮喘的發展打開了大門 。 對于這種類型的治療， 非常強調“熱毒分離”， 并優先考慮清除積食和痰 。 一旦清除了這些“間諜”， 外感疾病就好對付了 。
中醫書上記載了禁忌， 但民間有個簡單的做法， 就是什么都不吃， 或者喝點粥溫開水 。 餓了幾頓后， 普通感冒就可以解決了 。 不會， 吃東西減少了內邪的幾率 。 “熱毒分離”有利于治療感冒咳嗽 。
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