1、早餐給兒童準備南瓜熗鍋面條，面條要煮的爛一些
2、上午加餐可以給孩子喝一包兒童酸奶，水果方面吃一些柚子
3、中午給孩子包幾個蝦仁、芹菜水餃 。
4、下午的加餐可以讓孩子吃一些粗糧制成的易消化的兒童餅干，
5、晚餐給孩子吃一些容易消化的食物，避免再吃大魚大肉
【兒童食譜有哪些 秋季兒童食譜】6、晚上睡覺前可以再給孩子喝一點兒稀薄的小米粥
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