雞湯 , 首先不能加的是料酒 。
料酒雖然有很強的去腥增香作用 , 但是是用黃酒、水香料、焦糖色制成的 。 加入料酒不僅會影響湯的顏色 , 還會掩蓋雞湯的鮮味 。
焯水的時候可以選擇加一點優質黃酒或者什么都不加 。 在燉雞湯的過程中 , 不要加料酒 。

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水燒開后 , 用勺子撇去浮沫 , 再煮2分鐘撈起 。
我們用溫水清洗煮熟的雞 。 這里一定是溫水 , 不要用冷水 , 以免雞因溫差劇烈而熱脹冷縮 , 吃起來有柴火味 。
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我們將洗凈的雞肉瀝干水分 , 如果您趕時間 , 可以用廚房用紙或者干凈的毛巾 , 把雞肉擦干 。
等待的同時 , 我們準備一些燉湯配料 。
燉雞湯 , 第2個不能放的就是八角、桂皮、丁香 , 這一類味道很重的香辛料 。 加了毀掉一鍋湯 , 不僅湯的顏色會發黑 , 湯的味道也很怪 。

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那么哪些東西可以做放呢?
第一、可以放應季的水果蔬菜和菌類 。 我今天準備了兩根甜玉米 , 把它們剁成小塊 。 常見的還有板栗、山藥、胡蘿卜、桂圓、蟲草花 , 香菇等十幾種 。
【雞湯和什么水果不能一起吃?雞湯和啥菜不能同時吃,此文,引起太多人共鳴】

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第二 , 可以放干果和豆類 。 今天我準備了20克干蓮子和6個小紅棗 , 常見的還有核桃、紅豆、薏仁米等十幾種 。

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第三 , 可以放顏色和味道比較淡的中藥材 。 中藥材可以大大地增加滋補的效果 , 今天我準備了枸杞10克和芡實20克 。 常見的還有人參、茯苓、當歸、黨參、黃芪、玉竹等幾十種 。
這些東西都稱之為臣料或者輔料 , 用量宜少不宜多 , 搭配的種類也要盡量地簡化 。 一般3到5種搭配就可以了 , 有些食材之間不搭配 , 品種多了 , 反而不適合 。
經過排列組合 , 有數百種搭配可供大家選擇 , 您可以根據自己的體質 , 選擇合理的食材進補 。
雞肉瀝干水分后 , 我們炒鍋里面加入一點油 , 油熱后 , 下入生姜片和大蔥段煸炒出香味 。 接下來下入全部雞塊 , 把雞塊炒干炒香 , 煸炒出水分 。

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煸炒到雞塊 , 表面微微焦黃 , 香味濃郁的時候 , 我們就可以加水了 。
燉雞湯 , 第3個不能放 , 就是絕對不能放冷水 。
燉雞湯 , 加的水一定是加開水 。 因為加了冷水 , 雞肉就會因為熱脹冷縮 , 肉質縮緊 , 從而鮮味出不來 , 肉也就會變得很柴 。

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我們酒店加的就是煮開的礦泉水 , 叫泉水雞湯 。 客人們一聽名字就感覺高大上 , 也樂于買單 。 其實這也不完全是銷售套路 , 礦泉水不像自來水含有少量的氯和氟 , 煮出的湯味道確實略勝一籌 。 不過 , 家庭加開水差別也不大 , 在自來水煮開的過程中 , 多余的氯和氟也就揮發了一大部分 。
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