蘋果可以和花生紅棗一起煮嗎?花生米大棗補腎奇效,這份美食攻略請收好( 二 )


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蘋果花生小米粥
6.當小米粥逐漸煮至粘稠時 , 可以將蘋果丁放入鍋中 。 蘋果煮的很熟 , 大火燒開后再小火燉5分鐘左右 。

蘋果可以和花生紅棗一起煮嗎?花生米大棗補腎奇效,這份美食攻略請收好

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蘋果花生小米粥
7.出鍋前將洗凈的枸杞放入鍋中 , 煮2分鐘關火 。 喜歡原味的可以直接喝 。 如果喜歡甜的味道 , 可以放一塊老紅糖 , 對女生很有好處 。
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蘋果花生小米粥
8.甜密的蘋果花生小米粥煮好了 。 小米香 , 蘋果香 。 花生、紅棗、桂圓性溫 , 老人小孩都喜歡喝 。 最近怎么樣?是不是超級簡單?像你這么聰明 , 一眼就能看出來 。 有空就做個愛心卡【蘋果花生小米粥】
2.除了小米是主料 , 需要多加 , 其他配料可以根據自己喜歡的口味增減 。
3.煮粥的時候最好加足水 。 中途加水會影響粥的粘度和風味 。
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