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“一杯新鮮豆漿營養健康” 。 豆漿能增強人體免疫力，延緩衰老，調節女性內分泌，被稱為“植物奶” 。 我喜歡豆漿 。 今天給大家推薦六種用多種豆子做成的健康豆漿 。 它的營養成分和保養功效都比單一的豆漿好很多 。 在家制作簡單方便，一個星期每天都可以喝到不同樣品的好豆漿 。
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1、1黑豆、黑芝麻、黑米(護發防脫)特別適合脫發少的寶寶，經常喝會養黑頭 。
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2、2大豆綠豆糙米(清熱降火)秋冬天氣干燥容易上火 。 這種豆漿能滋陰降燥，清熱去火，養心安神，宜少量食用 。
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3、3黃豆大棗枸杞(補血補氣)氣血兩虛的寶寶可以多喝這種豆漿，可以調理血液，使臉色紅潤有氣色 。
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4、4黃豆、紅豆、大棗(暖宮養膚)有很好的溫補作用，還能補氣養血，使面色紅潤 。
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5、6大豆銀耳百合(滋潤皮膚)喝這種豆漿可以滋潤皮膚，防止冬天皮膚干燥 。
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6、5大豆、核桃、花生(益智健腦)營養豐富，味道鮮美，有增強記憶力的作用 。 它們可以吃很長時間 。
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7.將上面的豆子清洗干凈，直接放入破壁機中，加入500 ml水，蓋上蓋子，選擇豆漿按鈕，破壁機就開始工作了 。 這個時候，我也可以做一些其他的家務 。 聽到滴滴提示音，香濃細膩的豆漿就做好了 。 秋冬季節，喝一杯香噴噴熱氣騰騰的豆漿，真的很溫暖 。
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