豆漿是中國人喜愛的飲料 。 現在幾乎每個家庭都有破壁機和豆漿機 。 想做豆漿就做豆漿 ， 也可以混合不同的食材做不同口味的豆漿 。 這次分享10種不同口味的豆漿組合 ， 每天都在換 。 它們又香又營養又好吃 ， 讓早餐更美味 。 大人小孩都特別喜歡喝 。
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五紅豆漿(紅棗、紅豆、紅皮、花生、枸杞、紅糖)
紅棗、紅皮、花生、枸杞紅糖似乎天生就是絕配 。 五種紅色成分混合在一起也被稱為吳紅豆漿 。 它們吃起來滑滑甜甜的 ， 很受大家的歡迎 。 她們紅潤 ， 滋養身體 ， 對女性超級友好 ， 尤其是經期！不同比例和用量的紅色會有不同的味道和顏色 ， 每一種都很好吃！
【做法】:將紅豆、紅皮花生提前一晚(至少4小時)浸泡 ， 將紅棗去核 ， 然后將所有食材倒入豆漿機 ， 在上下水線之間加水 ， 按下豆漿機按鈕 ， 盡量少放糖 ， 因為這些食材都是甜的 ， 放糖少吃起來更香 。
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三黑豆漿(黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、花生)
芝麻、黑豆、黑米簡稱“三黑” 。 黑米營養豐富 ， 營養價值高于普通大米 。 黑豆是高蛋白谷物 ， 黑芝麻對身體大有好處 。 適當食用這些黑色谷物的豆漿 ， 非常健康 ， 對身體有益 。 此外 ， 還搭配了堅果、花生、核桃 ， 讓這款豆漿營養加倍 ， 細膩爽滑 ， 口感極其清香 。
【做法】:如果用豆漿機 ， 黑豆要提前在水里泡1個小時 ， 如果用破壁機 ， 不用泡也可以 。 黑芝麻放鍋里用小火炒 ， 直到芝麻顏色變淺 ， 香味飄出來！核桃也放入鍋中炒出香味 。 將黑豆、黑芝麻、黑米放入破壁機中 ， 然后加入600~800 ml清水 ， 再按下豆漿或米糊的功能 ， 20分鐘左右就好了 。 可以根據自己的口味往碗里加糖！
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百合薏仁青豆漿(綠豆薏仁蓮子百合)
炎炎夏日 ， 薏米綠豆的清熱功效倍增 。 另外可以加入百合蓮子等材料做成飲料 ， 很有營養 。 用百合、薏米、綠豆、蓮子制成的豆漿 ， 不僅能補充水分 ， 而且營養豐富 ， 味道鮮美 ， 有清熱解暑的功效 。 在這個悶熱的夏天 ， 最適合清熱解暑 。
【做法】:將黃豆、綠豆、薏米提前浸泡一夜 ， 百合洗凈備用 ， 將所有食材一起放入豆漿機中 ， 放入清水 ， 不要超過最高水位 ， 開啟豆漿模式 ， 20分鐘即可喝到營養美味的豆漿 。 打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味 。
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芝麻糙米豆漿(芝麻糙米大豆)
【做法】:提前泡一夜黃豆 ， 把豆漿機里的所有食材一起放進去 ， 放清水 ， 不要超過最高水位 ， 打開豆漿模式 ， 20分鐘就能喝到營養美味的豆漿 。 打好的豆漿可以根據自己的口味加糖調味 。
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三色藜麥豆漿(藜麥、玉米、花生、燕麥片)
【豆漿都和什么能搭配最有營養？豆漿配什么吃最營養，有必要讀一下這篇文章】
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