腰脊骨酸痛怎么回事？腰脊骨疼有什么辦法，就看這篇文章 _生活百科

腰痛是影響正常工作和求醫的常見原因。可能會不舒服，很累。

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可能是外傷、活動不當、一些基礎疾病引起的。腰痛會因為不同的原因影響任何年齡的人。隨著人年齡的增長，由于之前的職業、退行性椎間盤疾病等因素，腰痛會越來越嚴重。

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下腰痛可能與脊柱和椎間盤、脊柱和椎間盤周圍韌帶、脊髓和神經、下背部肌肉、腹部和骨盆內臟、腰部皮膚的退行性改變有關。
上背痛可能由主動脈疾病、胸部腫瘤和胸椎炎癥改變引起。骨質疏松等脊柱問題會導致腰痛。人的背部是由肌肉、韌帶、肌腱和關節等復雜結構組成的，它們共同支撐著身體，使我們能夠四處行走。
脊柱的每一部分都被一個叫做椎間盤的軟骨墊所緩沖。這些成分中的任何一種都會引起背痛。在某些情況下，背痛的原因不明。勞損、創傷性醫療操作、姿勢不良都可能是腰疼的原因。
背痛通常來自肌肉拉傷、緊張或受傷。背痛的常見原因有：
1)肌肉或韌帶勞損；
2)肌肉痙攣；
3)肌肉緊張；
4)椎間盤退變；
5)受傷、骨折或跌倒。
可能導致背部肌肉緊張或痙攣的活動包括：
1)抬東西姿勢不當；
2)提太重的東西；
3)突然快速移動。
許多正常生理和解剖結構的破壞也可能導致腰痛。
1)椎間盤破裂：脊柱的每塊椎骨都有一個椎間盤作為緩沖。如果椎間盤破裂，會壓迫神經，導致腰痛。
2)椎間盤突出：突出的椎間盤會壓迫周圍的神經，引起背痛。
3)坐骨神經痛：椎間盤膨出或突出壓迫神經而引起的劇烈疼痛。這種劇烈的疼痛會貫穿臀部和腿的后部。
4)關節炎：骨關節炎會導致臀部、下背部等部位的關節出現問題。在某些情況下，脊髓周圍的空間會變窄，這就是所謂的椎管狹窄。

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5)脊柱彎曲異常：如果脊柱彎曲異常，可能會引起背痛。脊柱側凸就是一個例子。脊柱側彎，腰背部兩側受力不均。時間一長，腰背就會疼。
6)骨質疏松癥：骨骼(包括脊椎的椎骨)變得脆弱而疏松，使壓縮性骨折的可能性更高。
7)腎臟問題：腎結石或腎臟感染可引起下背部放射性疼痛。
長時間在電腦前工作，如果總是以駝背的姿勢坐著，隨著時間的推移，背部和肩部的問題可能會增加。

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同樣，一些日常活動或不良姿勢也可能引起腰痛，如：
1)姿勢扭曲；
2)劇烈咳嗽或打噴嚏；
3)肌肉太緊；
4)肌肉過度拉伸；
5)彎曲角度過大或彎曲時間過長；
6)推、拉、抬或搬運重物；
7)長時間站立或坐著；
8)向前伸脖子，如開車或使用電腦時；
9)長時間開車，腰背部的肌肉沒有得到足夠的休息；
10)睡在不支撐身體的軟床墊上，脊柱無法保持生理曲度。
1)一些侵入性醫療程序可能會導致腰痛。
2)馬尾綜合征：馬尾是一束脊神經根，起源于脊髓下端。癥狀包括下背部和上臀部隱隱作痛，臀部、會陰和大腿麻木。有時會出現腸道和膀胱功能障礙。
3)脊柱腫瘤：原發性或轉移性脊柱腫瘤會壓迫脊柱周圍的神經，導致腰痛。
4)脊柱感染：脊柱旁腰背部肌肉皮膚溫度升高，深部壓痛明顯，很可能是脊柱感染所致。