白地瓜吃了對身體有什么好處?每天一個紅薯好不好,點開這里告訴你!( 二 )


紅薯豬骨湯

白地瓜吃了對身體有什么好處?每天一個紅薯好不好,點開這里告訴你!

文章插圖

【配料:】豬骨、胡蘿卜、紅薯、鹽、味精、胡椒粉、蔥花 。
[具體步驟:]
1.豬骨、胡蘿卜、紅薯洗凈, 切塊 。 紅棗洗凈備用;
2.最好用紫砂鍋煲湯, 味道鮮美 。 將所有材料倒入鍋中, 加水;
3.大火煮沸后, 加入適量的鹽、味精和胡椒粉 。 如果喜歡其他口味, 可以自己調整 。 用溫火煨2-3小時, 直到豬骨熟透 。 關火, 起鍋 。 撒上一些蔥花即可食用 。 這湯味道鮮美, 營養豐富 。

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