做法：將上述材料洗凈 ， 研成粉末(橘皮需提前晾干) ， 用開水浸泡 ， 不要用茶葉 。
功效：清熱解暑 ， 保護心肌 ， 調節血壓 。
中醫認為荷葉有清熱解暑、止渴生津的作用 。 《新醫藥雜志》荷葉被列為清暑解渴的佳品 。 但現代藥理研究發現 ， 荷葉中含有生物堿、黃酮類、有機酸、多糖等多種活性成分 ， 對心肌功能的健康和血脂、血壓的調節也是有益的 。 山楂和橘皮搭配可以提高調節血壓和血脂的效果 。 (《中華臨床中藥學》有相關實驗研究和處方記錄)
感謝您的閱讀 。 營養可能不會改變你的生活 ， 但可以改變你的身體狀態 。 我們致力于將簡單、實用、貼近生活的營養知識分享給每一位看到的朋友 。
相關經驗推薦
- 降血糖喝什么汁最好？降血糖喝什么泡水好，這篇文章觀點犀利
- 苦瓜配什么煮好吃？苦瓜煮鴨，他們選擇點開這里，你呢？
- 檸檬泡水喝的9大禁忌 檸檬泡水喝可以美白皮膚嗎
- 靈芝粉泡水喝七大禁忌？靈芝粉能和藥一起喝嗎，這才是好文
- 苦瓜跟什么炒好吃??？苦瓜要怎樣炒著吃，講究的知識點來了
- 新鮮龍眼泡水的正確方法 新鮮龍眼泡水里會壞嗎
- 陳皮山楂與什么搭配好？陳皮和山楂的功效，是否了解這些？
- 糖霜山楂怎么保存不化？粒上皇糖霜山楂測評，內容解讀詳細，贊！
- 苦瓜泡水正確做法？苦瓜泡水可以加些什么，點這里，了解文中知識
- 川貝雪梨冰糖可以和山楂一塊煮嗎？每天能不能吃川貝燉雪梨，一篇好文章，值得分享