【產后第8天】早餐：小米粥鍋貼餃子 。
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午餐：炒西葫蘆瓜 ， 炒油菜 ， 紅棗燉雞湯 。
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晚餐：蓮藕燉排骨 ， 炒油菜 ， 炒土豆片 。
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【產后第九天】早餐：水煮玉米蓮藕青菜面 。
午餐：玉米炒蝦仁 ， 鯽魚 ， 菜花炒豆腐湯(不上鏡)
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晚餐：燉雞蛋湯 ， 燉烏骨雞 ， 蒸玉米面包 。
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【產后第10天】青菜粥、包子、雞蛋湯
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午餐：炒豆角、炒白菜、燉雞、獼猴桃 。
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【產婦都能吃什么飯菜？順產頭三天后全天菜譜，就差這份資料了】晚餐：西紅柿炒西葫蘆 ， 香菇蓮藕燉肉 ， 炒五花肉 。
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