適當喝點毛尖對身體有什么好處？毛尖的好處，看完此文章你一目了然 _生活百科

信陽毛尖茶，又名峰，屬于綠茶。它具有生津止渴、清心明目、提神醒腦、去油膩、促進消化等多種營養價值。
信陽毛尖茶在色、香、味、形上獨具特色。其色澤清新潔凈，無雜質，香氣淡雅清新，滋味鮮醇甘甜，外觀均勻，碧綠色有光澤，白度明顯。形狀細、圓、亮、直、白，色澤翠綠，洗后香氣高而持久，滋味濃而醇，湯色明亮清澈。優質的信陽毛尖茶湯呈淺綠、黃綠色或鮮艷，滋味清香，而劣質的信陽毛尖茶湯呈深綠色或黃色，渾濁、灰暗，不耐沖泡，無茶香。

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楊茂健有強身健體的作用。信陽毛尖茶富含蛋白質、氨基酸、生物堿、茶多酚、糖尖、有機酸、芳香物質、維生素A、B1、B2、C、K、P、PP等水溶性礦物質。具有生津止渴、清心明目、提神醒腦、去油膩、促進消化、抑制動脈粥樣硬化、防癌抗癌、預防壞血病、保護放射性元素的作用。
信陽毛尖茶有醫療作用。經常喝毛尖茶可以降低血壓。茶葉中含有的咖啡因和兒茶素能促進人體血管壁松弛，增加血管有效直徑，保持血管壁彈性，消除血管痙攣。毛尖茶中的氨基丁酸具有更明顯的舒張血管壁的作用。臨床上已經證明，大多數高血壓患者的血壓升高是由血管緊張素控制的，一旦血管緊張素的活性被抑制，血壓就可以降低。
信陽毛尖茶的功效與作用
1.抗菌消炎
信陽毛尖綠茶具有收斂、抗菌、消炎作用，可預防腸道傳染病。比如信陽當地的茶農就在臨床上利用這種效應治療腸道疾病患者，可以起到立竿見影的效果。
2、漱口預防齲齒
信陽毛尖綠茶具有抗菌消炎的作用，可以預防齲齒。因此，養成每天飯后用信陽毛尖綠茶水漱口的好習慣，有利于口腔衛生。

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3、漱口預防感冒
信陽毛尖綠茶的抗菌消炎作用，還能提高人的免疫力，預防感冒。
4.煙草毒素的分解
信陽毛尖綠茶可以分解煙草中的一些毒素，特別是抑制尼古丁對人體健康的危害。
5.抑制細胞突變和癌變。
信陽毛尖綠茶能有效抑制細胞突變和癌變，抑制癌細胞的生長和擴散。長期喝茶可以降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。
6.止血止痛。
信陽毛尖綠茶水具有抗菌、抗病毒、消毒作用。所以對清潔小傷口、止血、止痛有明顯效果。
7.消積減脂。
提神醒腦，清熱解毒，明目，消積減脂。
8、茶葉治嘴唇水泡
用煮沸的信陽毛尖綠茶水冷卻后，直接涂于唇皰疹處，每日數次。 3天后，唇皰疹會逐漸消失。

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9.軟化血管
每天喝信陽毛尖綠茶，可以降低血清膽固醇和血管中的纖維蛋白含量，從而降低血脂，軟化血管。
【適當喝點毛尖對身體有什么好處？毛尖的好處，看完此文章你一目了然】用純凈水和玻璃器皿，根據個人口味放毛尖茶。飲用時，先用水沖洗茶具，再放入毛尖茶。用85的水把茶葉洗干凈，搖一搖茶杯，然后把洗水倒掉，再加水沖泡。半分鐘后再喝，喝茶湯，直到加了1/3的水。繼續加水喝，直到茶湯變淡。一般可以喝3到5次。