在我們的生活環境周圍， 有一些意想不到的生活技能和知識， 可以給我們的生活帶來積極的幫助， 幫助我們更方便、更健康地生活！
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1.關掉吹風機前先把吹風機調成冷風更耐用 。
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關掉吹風機前先轉冷風， 可以減輕熱部件的負擔， 讓吹風機使用時間更長， 也更不容易壞 。 同時最后用冷風吹頭發也有助于閉合角質層， 讓頭發更有光澤 。
2.不要拍被子除塵 。
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如果我們用力拍打被子， 可能會損壞被子里的棉花和羽絨 。 建議用手輕拍 。
3.用冰塊做菜更美味 。
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煮飯的時候， 如果在電飯煲里放冰塊， 可以延長米飯的煮飯時間， 讓米飯吸收更多水分， 味道更鮮美 。 建議每360ml加5塊左右的冰塊 。 另外， 如果在煮飯的時候加入蜂蜜， 蜂蜜也有很好的保水性， 可以讓米飯更美味 。
4.不要把肩膀泡在浴缸里 。
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洗澡時， 如果只泡在心臟以下的部分， 可以激活副交感神經， 起到放松的作用 。 但如果泡在心臟以上的部分， 可能會刺激大腦， 增加失眠的可能性 。
5.右側睡更健康 。
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【煮飯加冰塊有什么好處？煮米飯放冰塊，快點擊這里，了解更多】睡覺打呼嚕是因為呼吸道受到壓迫， 而仰臥容易壓迫呼吸道 。 所以建議側睡， 但是左側睡可能會聽到心跳聲， 所以建議右側睡 。 同時， 如果能使用枕頭， 可以讓身體更加穩定， 所以建議用枕頭側睡 。
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