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春夏有什么蔬菜吃?春夏蔬菜長勢喜人,快來看這篇文章!( 二 )


春夏有什么蔬菜吃?春夏蔬菜長勢喜人,快來看這篇文章!

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【春夏有什么蔬菜吃?春夏蔬菜長勢喜人,快來看這篇文章!】
2.炒鍋燒熱加入一勺食用油滑鍋 , 再加入少許涼油打入一個雞蛋 , 開小火慢慢地把雞蛋煎熟 , 把雞蛋煎至兩面金黃盛出備用 。
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3.準備一個砂鍋加入少許食用油 , 油熱后放入蔥姜末爆香 。 放入蘿卜絲稍微翻炒兩下 , 加入一勺食鹽入味 , 炒出蘿卜的辛辣味 , 把蘿卜炒軟以后加入適量的開水 , 再放上煎好的雞蛋蓋上鍋蓋燉10分鐘 。
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4.時間到了 , 開始調味:加入少許雞精 , 適量的胡椒粉 , 用勺子翻動幾下化開調料 , 即可關火 , 最后撒上蔥花 , 香菜 , 紅椒粒點綴 , 再加入少許芝麻油增香 , 美味即成 。
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1.準備新鮮的豌豆一份備用 , 胡蘿卜半根切成胡蘿卜丁 , 蒜子幾個拍扁剁成蒜末 , 豬瘦肉一塊剁成肉末 。
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2.鍋中添入適量的清水 , 加入一勺食鹽和少許植物油 , 水開后下入豌豆和胡蘿卜丁 , 煮至8成熟時撈出備用 。
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3.重新起鍋添入食用油 , 放入蒜末炒香 , 再倒入肉末翻炒 , 把肉末炒至變色以后 , 倒入豌豆和胡蘿卜 , 快速翻炒幾下 , 加入料酒去腥 , 老抽上底色 , 繼續翻炒均勻 , 加入食鹽 , 蠔油翻炒幾下 , 最后淋入芝麻油 , 簡單翻炒幾下就可以關火裝盤了 。
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1.準備洗凈的茼蒿一把 , 切成碎粒放入盆中 , 加入少許植物油 , 用筷子拌勻 , 再加入食鹽1克 , 五香粉1克 , 攪拌均勻化開調料 , 打入一個雞蛋攪拌均勻 , 加入適量的玉米淀粉拌勻 , 加入淀粉可以使丸子更容易成型 。
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2.炒鍋燒熱添入食用油 , 等油溫至五成熱時撤火 , 用左手的虎口擠出丸子 , 再用勺子挖入鍋中 , 全部下完以后上火繼續慢炸 。
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3.用勺子輕輕推動 , 使丸子受熱均勻 , 開中小火炸3分鐘左右 , 把丸子炸熟炸透 , 炸至丸子外皮微黃酥脆時 , 撈出控油擺入盤中 , 就可以開吃了 。

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