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每個人都愛美 。
我們愿意為一個好皮膚花很多錢 。 各種高價的護膚品， 美容針， 但是凡是有點功效的護膚品都要買， 都要試試 。
保健熱在中國方興未艾， 女性護膚品市場一直是一塊沃土 。
這些沒病咬一口的東西不便宜， 但是效果真的一般 。 只是驢皮熬制的阿膠， 不能補血；桃膠中沒有膠原蛋白， 所以口感和價值都不如銀耳 。
但是， 只要商家夸夸其談， 廣告滿天飛， 大家還是趨之若鶩 。
畢竟大部分腦回路都是：“你賣這么貴， 肯定有什么神奇的效果！”
吹上天的滋補養生產品——燕窩也是如此 。
吃燕窩有用嗎？
這是一個爭論過無數次的問題 。
首先需要明確的是， 真的燕窩沒有問題 。 多吃一口， 少吃一口， 死不了 。
但令人懷疑的是， 燕窩商家經常宣傳它含有豐富的蛋白質和燕窩酸， 可以美容養顏 。
科學家分析了燕窩的成分 。 干燕窩含蛋白質50%左右， 碳水化合物30%， 水10%， 還有一些礦物質 。
從這個角度來說， 蛋白質的含量確實很高， 但是蛋白質的質量并不好 。
科學上來說， 蛋白質的質量取決于里面的氨基酸組成 。 燕窩雖然蛋白質含量高， 但氨基酸組成不全 。 也就是說， 燕窩的蛋白質質量甚至比一個雞蛋還要好 。
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況且燕窩里的燕窩酸其實就是唾液酸 。 商家反復推銷， 燕窩酸有促進神經發育， 提高免疫力的作用 。
其實從來沒有人做過關于燕窩保健作用的實驗， 都是小動物實驗 。 小動物和人體的區別可想而知 。 而且我們的身體可以自己合成唾液酸， 根本不需要食物攝入 。
至于那些吃了之后覺得特別有用的， 你確定不是銀耳蓮子紅棗一起燉的？
即使想補充唾液酸， 也有一個非常簡單粗暴又實惠的方法， 就是多吃雞蛋 。
我給你算一筆賬：
一個普通雞蛋含1.5g唾液酸， 而國家規定真正的干燕窩唾液酸含量至少要達到5% 。 也就是說， 想吃1.5g唾液酸， 就得吃30g干燕窩 。
目前在燕窩市場， 即使是最劣質的燕窩條也要賣到20元/克， 30克干燕窩， 一共600元 。
600塊錢， 一天一個雞蛋， 能吃兩年， 不好吃嗎？
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這個每天用兩勺燕窩的謠言， 就是典型的營銷套路 。
至于燕窩飲料， 效果更是堪憂 。 每天一瓶即食燕窩， 幾乎沒有任何“養生”或者“美容養顏”的作用 。
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這篇文章引起了輿論的震動和燕窩商家的反擊， 但是實驗數據不會說謊：喝這些燕窩飲料基本就是喝冰糖水， 相當于花錢買安慰 。
所以總的來說， 現在的燕窩市場， 燕窩的糖水是沒用的， 干燕窩可能會有輕微的效果， 但是它的性價比真的太低了 。
為什么銷售人員讓你堅持吃燕窩？那是因為你的錢包 。 畢竟一個療程要幾千塊錢 。
花巨資買這種毫無性價比， 充滿營銷套路的“零食”， 是在為自己的愚蠢買單 。
最好能堅持每天吃兩個黑雞蛋 。 黑蛋中唾液酸的含量是上品燕窩的兩倍 。 如果長期服用， 效果肯定比吃燕窩好100倍 。
包括燕窩在內的保健品行業， 本身就是一個高利潤的行業 。
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