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平性蔬菜有哪些 有什么蔬菜是寒性的

小知識


平性蔬菜有哪些 有什么蔬菜是寒性的

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平性蔬菜有哪些 有什么蔬菜是寒性的

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\ t熱食
\t1 。 谷物：高粱米
\t2 。 蔬菜：大蔥、洋蔥、蒜苗、蒜苔、韭菜、甜椒、香菜、南瓜 。
\t3 。 調料：蒜、姜、醋、大料、胡椒粉 。 4.水果：山楂、金桔、甜橙、桃子、荔枝、楊梅、杏、櫻桃、木瓜 。
\t5 。 肉類：雞肉、雞肝、羊肉、羊肚、羊腎、羊骨、牛骨、鹿肉 。
\t6 。 水產品：海參、海蝦、帶魚、鰱魚、鯧魚 。 7.白酒：黃酒、葡萄酒、啤酒、米酒 。 8.其他：大棗、人參、炒干果 。
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\ t扁平食品
\t1 。 谷類：大米、玉米、紅小豆、黑豆、扁豆、蠶豆、白豆、花生和黑芝麻 。
【平性蔬菜有哪些 有什么蔬菜是寒性的】\t2 。 干果：銀杏、百合、木耳、銀耳 。
\t3 。 水果：葡萄
\t4 。 蔬菜：西紅柿和胡蘿卜 。
\t5 。 肉蛋奶：豬肉、牛肉、牛肝、牛肚、牛奶、雞蛋、羊肺 。
\t6 。 水產品：鯉魚、鯽魚、海鰻、甲魚、海蜇 。
\t7 。 其他：山藥、紅薯、枸杞、芋頭 。
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\ t涼的食物
\t1 。 谷類：小麥(皮冷肉熱) 。 和皮、肉一起磨的叫全麥粉 ， 涼而平 。 小麥、大麥、綠豆、豆腐、香油等 。 都去皮磨成白面粉(富面粉) 。
\t2 。 干菜：蘑菇
\t3 。 蔬菜：茄子、冬瓜、絲瓜、黃瓜、大白菜、蘿卜、芹菜、生菜 。
\t4 。 水果：梨、酸橙、蘋果和芒果 。
\t5 。 肉蛋類：羊肝、牛蹄、鴨肉、鴨蛋、蛋清(蛋清)
\t6 。 茶葉：綠茶 ， 如龍井、碧螺春(茉莉花茶除外) 。
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\ t冷食
\t1 。 茶：生普洱茶
\t2 。 水果：柿子、獼猴桃、西瓜 。
\t3 。 蔬菜：苦瓜、蓮藕 。
\t4 。 海鮮：海帶、海苔、海螺 。
\t5 。 肉類：鴨肉和血 。
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\ t熱食
\ t胡椒、胡椒、肉桂、白面粉、大豆油、白酒

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