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總之，給孩子買食物的時候，一定要慎重，多注意挑選的方法，盡量幫助孩子選擇少鹽、真正健康的食物 。
除了兒童面，comm
給孩子選米吃的時候，觀察米有沒有白核，有的是新米 。 大米要色澤有光澤，買的時候沒有異味 。 給孩子選擇面條時，如果配料表中加入雞蛋、牛奶等營養成分就更好了 。
幫助孩子選擇酸奶，避免在包裝或配料表上寫“飲料”二字，盡量讓孩子喝以原料奶為主的奶制品 。
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在選擇蔬菜的時候，主要是深色蔬菜和新鮮的 。 比如白菜、菜花、胡蘿卜都適合孩子吃 。
總之，給孩子吃的東西不要馬虎，不要介意選擇起來太麻煩 。 否則，孩子吃在肚子里，得不到足夠的營養，最終很可能對孩子的健康造成危害 。
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