參湯是健脾和胃的經典食療偏方 ， 非常適合脾胃不好的人 。 尤其是冬天 ， 用它來煲湯煮粥 ， 非常好 。
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我在門診有個病人告訴我 ， 用了申思湯后 ， 效果非常好 ， 整個脾胃都舒服 。
然而奇怪的是 ， 他老婆吃了之后會便秘 。
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這真的是一件很有趣的事情 。
雖然申思湯不錯 ， 但有些人在使用申思湯時會便秘 。
為什么同樣的申思湯對每個人的效果完全不同？
今天就來說說吧 。
申思湯
我們來看看申思湯的成分 ， 它主要含有這四種藥材：茯苓、芡實、蓮子、山藥 。
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茯苓：味甘、淡、性平 。 具有輕滲利尿、健脾和胃、寧心安神的功效 。
芡實：味甘、澀 ， 性平 。 具有補中、補腎、固精、燥濕、止帶的功效 。
蓮子：味甘、澀、性平 ， 有清心健脾、止瀉、寧心安神的功效 。
【四神湯什么時間喝最好,四神湯什么時間喝,真實用,這文章】山藥：味甘、性平 ， 有健脾和胃、益氣生津的功效 。
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簡單來說 ， 申思湯藥食同源 。 其藥材既是食物又是藥物 ， 性味相近 。 這就奠定了申思湯味甘、澀、平 ， 其最突出的功效是健脾養胃 。
四大湯適合什么人喝？
脾胃虛弱
參湯為偏補 ， 適用于脾胃虛弱的人 ， 如胃寒、腹脹、胃酸、消化不良、便溏、皮膚黃黃、面色晦暗、倦怠乏力等 。
無內火
四神湯偏 。 什么是偏頗？有收斂、收斂的作用 。
比如大便稀的人就很適合 ， 但是如果大便很干 ， 上火了 ， 這個時候就要軟便 ， 緩解腸積滯 。
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因此 ， 你不能直接用申思煎劑 。 四神湯適合沒有內火的人喝 。
沒有明顯的氣滯 。
申思湯是干的 。 如前所述 ， 申思湯是甜而澀的 。 為什么這里有點干燥？
這還得結合前面的部分補償和部分收斂兩個特點 。
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四神湯是輔食 ， 都屬于米粉和淀粉 。
對于一些肝郁氣滯 ， 隨便吃點東西就脹氣的人來說 ， 補而澀的米面類食物進入胃中 ， 無疑增加了負擔 ， 容易使脾胃郁結 ， 化火為熱 。
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在這方面 ， 申思湯有點干 。
因此 ， 申思湯適用于無明顯氣滯的人群 。
有朋友覺得以上情況適合自己 。 這是不是意味著唐他們不能用了？
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其實問題不大 ， 因為我們可以靈活加減申思湯 ， 讓它適合我們的體質 。
如何讓申思湯“為我所用”
1.如果總覺得口舌不夠 ， 舌淡 ， 脾胃虛弱 ， 可以加入五指桃、黨參、生姜 ， 健脾益氣 ， 暖胃 。
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