便溏吃阿膠？吃了阿膠拉溏便還能喝嗎，看完文章在做決定 _生活百科

美容養顏中的阿膠，已有近千年的歷史。在古代，阿膠只是后宮向皇后進貢的佳品，一般人很少見到。隨著人們生活水平的提高，阿膠進入尋常百姓家，被很多白領視為美容養顏不可或缺的滋補品。去年一部《甄嬛傳》的劇讓東阿阿膠被大家熟知，阿膠在劇中就像神一樣存在。不管你得了什么病，吃一碗東阿阿膠就好了。但是阿膠補血養陰、祛斑美膚的功效確實是存在的。那么如何用阿膠祛斑美容呢？吃阿膠有副作用嗎？吃阿膠有哪些禁忌？
固元膏中的阿膠、紅棗可以補血，黑芝麻、核桃仁可以補腎，冰糖可以潤燥。而且做法很精致，特別容易消化吸收，特別適合女性常年服用，也適合老年人補血補腎，治療咳喘的效果也很好。固元膏里的紅棗也能補血，黑芝麻、核桃仁能補腎，冰糖能潤燥。而且做法很精細，特別容易消化吸收，特別適合女性一年四季服用，也適合老年人補血、補腎、治咳喘。效果也很好。固元膏對男性也有非常好的效果，是治療痛風的特效藥。

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另外，多年服用固元膏，對女性有非常好的美容‘護理作用，頭發烏黑，有光澤，有彈性’，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。
阿膠不溫不火，老少皆宜，一年四季都可以用。阿膠中含有豐富的膠原蛋白，食用后可以使皮膚變得水嫩有彈性，而且可以通過補氣血來滋潤皮膚，使面色紅潤有光澤，可以有效改善黑眼圈，也有很好的祛癰效果。同樣，也可以預防脫發的發生。
一種美容藥膳“阿膠湯”
據說古代四大美女中，楊貴妃的皮膚最好。唐代詩人白居易曾描寫過楊貴妃的皮膚，說“那是初春。他們讓她在純凈的水池中沐浴，溫暖并撫平她乳脂般晶瑩的肌膚” 。凝是指楊貴妃的皮膚非常細膩光滑。
秋天很多人明顯感覺皮膚干燥，氣色不太好，很擔心。那么，楊貴妃的皮膚為什么這么好呢？她是怎么保養的？據專家考證，楊貴妃為了皮膚的美麗，每天都吃阿膠。
制作“阿膠湯”需要準備的原料有：阿膠250克、黃酒450克、核桃肉150克、黑芝麻150克、冰糖250克。將阿膠打碎，搗碎，放入黃酒中浸泡兩三天左右。
阿膠湯的具體做法：直接將黑芝麻倒入鍋中炒熟。當黑芝麻的香味溢出時，就可以上桌了。這時候把已經泡過黃酒的阿膠攪拌均勻，然后倒入事先煮好的開水中，和冰糖一起煮。利用熬制阿膠的時間，將核桃仁搗碎備用，將炒好的黑芝麻同樣切碎備用。然后將碎黑芝麻和碎核桃仁放入鍋中，攪拌均勻，然后上火，熬成糊狀，即可食用。阿膠冷卻后會變成凍狀。每天早晚服用一勺。

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不是所有女性都適合吃這種阿膠湯。比如脾虛的人大便軟，容易排便，這類人就不適合吃。就是人如果怕冷怕冷可以加一點桂圓，腎虛的人也可以加一點枸杞。
(二)阿膠核桃桂圓湯，益腎烏發養顏。
北方冬季天氣陰寒，正是進補的好時機。 003010說得好， “腎主冬，腎欲強” 。所以，冬季養生從來都是以溫補為主，固精補腎。
據清代醫書《素問o氣法時論》記載，阿膠有“治內傷腰痛，圣
阿膠桂圓湯的配伍包括阿膠15g、核桃肉60g、黑芝麻30g、龍眼肉、冰糖。
關于核桃仁，《綱目拾遺》說核桃“補腎清腦”；003010第一部分：核桃仁“補腎、溫肺、潤腸”的作用；003010說吃核桃“使人血肉細膩” 。所以很多地方菜都摻了核桃，比如粵菜“豐甘核桃”，可以養肝健腦；京菜里有“核桃腎”，有補腦益腎的意思。