文章插圖
今天在家買了肉 ， 吃了個蒜苗炒肉片~(其實等于蒜苗炒肉 ， 哈哈哈)
文章插圖
1.蒜苗切段 ， 鹽肉切段 ， 倒入料酒、醬油、食用油、鹽、花椒粉、胡椒粉腌制蒜粉 ， 準備姜末 。
文章插圖
【炒肉片可以放什么菜？炒肉都放什么菜，親測，太實用了】2.脂肪油精煉
文章插圖
3.炒大蒜和姜末 。
文章插圖
4.放入鹵肉翻炒片刻 。
文章插圖
5.加入蒜苗 。
文章插圖
6.倒入適量蒜辣醬、辣椒油、耗油翻炒片刻(辣椒油可選)
文章插圖
7.完整ok()
文章插圖
8.端上米飯 ， 盡情享用吧~
1.殺菌作用：蒜薹中含有辣椒素 ， 殺菌能力可達青霉素的十分之一 。 對致病菌和寄生蟲有很好的殺滅作用 ， 可預防流行性感冒、傷口感染和驅蟲 。 蒜薹中含有的大蒜素和大蒜素能抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌、志賀氏菌、大腸桿菌、霍亂弧菌等細菌的生長繁殖 。
2.拖延癥及痔瘡預防：蒜苗含有豐富的纖維素 ， 能刺激大腸排便 ， 調節便秘 。 多吃蒜薹可以預防痔瘡的發生 ， 減少痔瘡的復發 ， 對輕中度痔瘡有一定的治療作用 。
3.防治冠心病、動脈硬化、降血脂等 。 蒜薹含有豐富的維生素C ， 能明顯降低血脂 ， 預防冠心病和動脈硬化 ， 防止血栓形成 。 可以保護肝臟 ， 誘導肝細胞解毒酶的活性 ， 阻斷亞硝胺類致癌物的合成 ， 從而預防癌癥的發生 。
相關經驗推薦
- 用什么搭配炒瘦肉好吃？瘦肉搭配什么東西炒，一口氣看完系列
- 腎結石可以吃什么餡餃子？腎結石吃什么餡的餃子，很多人不知道
- 熬制羊油辣椒的做法？羊油辣椒可以做什么菜，點擊這里打開原文
- 飯團該怎么燒？火燒飯團農村做法，這個可以有
- 什么蝦仁煮粥好吃？蝦仁可以搭配什么煮粥，看完后，完全明白了
- 牛奶雞蛋淀粉可以做什么？雞蛋和淀粉能做什么好吃的，這文章都在談些什么
- 油條面里放生粉起什么作用？油條可以用生粉做嗎，分析得真好！好文！
- 鹵水里放什么可以變香？鹵水放什么香，這文章，感覺很不錯
- 炸油條需要什么東西才能炸泡？炸油條和面需要加什么，看完就可以做到
- 炒什么菜不會餿？夏天炒什么菜不會餿，這里講的很好？