青椒可以炒什么菜?青椒和什么炒最佳,這文章實用簡單( 二 )


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1.準備食材:
準備幾個青椒, 切成圈狀, 不要切的太寬, 切好后放入鍋中, 加入2勺鹽, 少許白糖提鮮, 2勺生抽, 放入鍋中翻炒腌制10分鐘, 這樣可以提前把青椒的水分去掉, 避免炒的時候水出來 。

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2.開始裹面粉:
10分鐘后, 青椒已經析出大量水分 。 取出青椒, 放入盆中, 打入一個雞蛋, 攪拌
鍋內熱油, 倒出熱油, 充分滑鍋后加入清涼油 。 熱鍋放涼油可以防止炒青椒時粘鍋 。 將青椒倒入鍋中, 保持小火, 用勺子將青椒攤平, 輕輕晃動鍋使其受熱均勻, 用鏟子翻炒避免炸糊, 煎2分鐘左右即可 。 當青椒變綠炒成金黃色時, 加入少許鹽調味 。 翻勻后就可以出鍋了, 一個香脆的油炸青椒就做好了 。
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