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小知識尿頻喝什么好

經常聽到很多老人抱怨“真的老了 。 我小的時候 ， 晚上從來不起床 。 現在一晚上要上幾次廁所 ， 一晚上都睡不好 。 ”的確 ， 很多老年人 ， 尤其是老年男性 ， 夜尿增多 。 那么什么是夜尿癥呢？夜尿癥是因為腎虛嗎？夜尿癥怎么辦？

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夜尿癥是什么？
根據國際控尿協會的定義 ， 夜尿癥是由于夜間排尿而導致睡眠中斷一次或多次的現象 。 一般來說 ， 夜間排尿次數不少于2次時 ， 可以認為是夜間排尿次數增多 。 夜間尿量增多可發生在任何年齡 ， 但多見于老年人 。
夜尿癥是因為腎虛嗎？
夜尿增多可以分為兩類 。 第一 ， 夜間總尿量增加 。 另一種情況 ， 夜間總尿量正常 ， 但次數增多 ， 即每次尿量不多 。
(1)夜間總尿量增加 ， 可能是生理性的 ， 如睡前多喝水、咖啡、濃茶或服用利尿劑 。 也可能是某些疾病引起的 ， 如心功能不全、尿崩癥、糖尿病等 。 另一種常見的情況是老年人的動脈硬化 。
(2)夜間總尿量正常 ， 但次數增多 。 常見的原因有：精神高度緊張或睡眠不好、炎癥刺激(如尿路感染、膀胱結石、異物或腫瘤等 。 ) ， 前列腺增生等 。
【尿頻喝什么好呢？尿頻怎么鍛煉最快，點擊直接訪問即可】夜尿癥怎么辦？
(1)如果夜間總尿量增加 。 首先 ， 想辦法弄清楚有沒有什么內科疾病導致尿量增加 。 如果有 ， 需要積極治療；如果不是 ， 可能是生活習慣或者動脈硬化引起的 。 睡前可以減少飲水量 ， 睡前不要喝濃茶或咖啡 。
(2)夜間總尿量是否正常 。 可以用b超檢查前列腺大小和膀胱殘余尿量 ， 同時可以發現是否有膀胱結石、異物或腫瘤 ， 還可以做尿常規檢查 ， 檢查是否有炎癥 。 如果發現膀胱結石、異物或腫瘤 ， 需要手術；如果發現尿路感染 ， 需要進行抗感染治療；如果是精神因素引起的 ， 可以服用鎮靜安神藥物 。
(3)如果前列腺增生引起的夜尿次數增多 。 在醫生的指導下 ， 可以口服減少前列腺體積的藥物 ， 以及改善排尿困難癥狀、減少夜尿次數的藥物 。 如果服用這些藥物后 ， 夜尿次數減少仍不明顯 ， 同時有明顯的排尿困難癥狀 ， 可以考慮手術治療 。 同時 ， 在生活中 ， 清淡飲食、適量運動、避免久坐、適量飲酒、注意個人衛生和規律的性生活 ， 都可能起到延緩BPH發生和進展的作用 。 但由于BPH病因復雜 ， 具體效果可能因人而異 。
綜上所述 ， 夜尿增多不一定是因為腎虛、飲食等生理因素 ， 還與尿路感染如尿路炎癥、膀胱結石、異物或腫瘤有關 。 如果長期夜尿增多 ， 建議去看專科門診 ， 找出原因再對癥治療 ， 而不是單純考慮腎虛 ， 也不要盲目服用所謂的補腎藥物或保健品 ， 否則會交很多智商稅 。

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