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3.加入芝麻,快速攪拌 。 攪拌至糖漿均勻包裹在黑芝麻上 。
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4、將炒好的黑芝麻糖,倒在干凈的案板上,用搟面杖迅速將黑芝麻糖壓實按平,稍微放涼后切成片或者條狀即可 。

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【醋泡花生】

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花生中不飽和脂肪酸以及多種維生素,還很容易被人體消化吸收,這道醋泡花生既爽口又健康,常吃對血管有極大的好處,降低血壓,軟化血管,減少膽固醇在血液中的積聚,防止血栓的形成 。

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食材:花生米400克、大料、姜、鹽、干辣椒、花椒、冰糖、陳醋 。
1:花生米放入盆中,加入適量清水,淘洗干凈撈出,不用去皮,把淘洗干凈的花生米放入鍋中 。

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2、加入適量的清水,水的量沒過花生米,加入2個大料和1小撮花椒,生姜幾片,再加入一勺鹽調味 。

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3、蓋上鍋蓋用大火燒開后轉中火,繼續再煮10分鐘左右,湯汁變少,花生煮熟 。

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4、花生米撈出倒入一個干凈的盆里,加入切好的辣椒段,幾顆冰糖,少許生抽,最后加入沒過花生米的陳醋,用筷子翻拌均勻,蓋上保鮮膜或者蓋子 。 放盆里浸泡1晚上,第二天就可以吃了,脆爽入味,越嚼越香 。

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【蜜汁蓮子紅棗】

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紅棗的營養非常高、功效也比較多,被稱為“女性之友”,紅棗富含鐵元素,可以生血補氣,是貧血者及體虛者補血的佳品,這一款甜點,是紅棗和蓮子經過一泡一夾一蒸的工序做成的,香甜軟糯,口感極好,每天吃點,睡眠好了,氣色足了 。

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食材:紅棗16顆、蓮子32顆、蜂蜜紅糖少許 。
做法:
1、紅棗,蓮子準備好 。 (本來紅棗的顆數和蓮子一多,我用的紅棗比較大,蓮子數量就多了一倍),紅棗用清水洗凈,放在水中浸泡一會,棗皮變軟蓮子清洗一下,放入溫水中泡1個小時泡軟,有蓮芯的去掉蓮芯 。

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2、紅棗泡好取出里面的棗核,將紅棗用小刀切開一半,不要切斷,將一個蓮子放入去掉棗核的紅棗里夾好,一個紅棗2個蓮子,放入盤子里 。

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3、將紅棗蓮子全部做好,蒸鍋里倒入適量的水燒開,然后放入剛做好的蓮子紅棗,大火蒸大概15分鐘左右,就可以出鍋了 。

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4、鍋內倒入少量清水,加入適量蜂蜜和紅糖,小火熬成蜜汁,將熬好的蜜汁淋在蒸好的蓮子紅棗上即可,咬一口香甜可口,美味極了 。
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