醬爆慈姑食材：慈姑胡蘿卜辣椒調(diào)料：松茸豆瓣醬油水做法：慈姑和胡蘿卜切片 ， 在鍋里熱油炒慈姑和胡蘿卜 ， 加少許水翻炒 ， 蓋上小火燜10分鐘 。 水分蒸發(fā)后 ， 用胡椒粉炒慈姑 ， 入鍋翻炒 。 香濃的醬很好吃 。
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爆炒黑木耳主料：黑木耳紅柿子椒小辣椒調(diào)料：油醬油黑胡椒做法3360黑木耳提前在炒鍋里泡熟20分鐘 。 撈出瀝干丁鍋里的熱油 ， 將辣椒炒至干 ， 再將黑木耳炒香 ， 加入適量醬油翻炒 ， 蓋上鍋蓋均勻煨5分鐘 ， 出鍋 ， 裝盤 ， 撒上黑胡椒 。
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【吃素最好吃什么？吃素可以吃什么東西，就看這篇文章】蔬菜沙拉食材：生菜堅果檸檬沙拉醬黑胡椒做法：生菜切絲 ， 放沙拉醬 ， 堅果 ， 檸檬攪拌 ， 黑胡椒攪拌即可食用 。 這里的沙拉醬做法：沙拉醬(披薩醬用)食材：椰子油/青梅干/花生醬/腰醬/鹽/水/黑胡椒(青梅干、腰醬、花生醬微店)做法
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洋芋片炒香菇食材：洋芋片(干洋芋片也可以是新鮮的)紅椒青椒調(diào)料：椰子油純素番茄燒烤食材做法：提前將小香菇泡在水里 ， 辣椒放入丁鍋里煮熟 ， 將所有食材用熱油炒熟 ， 加入少許水和適量燒烤食材 ， 蓋上鍋蓋燜15分鐘 ， 然后大火翻炒 ， 撈出水分 。
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開胃三色腐竹食材：三色腐竹芹菜甜椒調(diào)料：椰油蘑菇醬松茸豆瓣醬黑胡椒做法：將腐竹提前用芹菜和甜椒浸泡 ， 切成條狀 ， 將兩種醬料放入熱油中翻炒 ， 將所有食材翻炒 ， 蓋上鍋蓋燜幾分鐘 。 當(dāng)食材入味后 ， 可以放入鍋中 ， 撒上黑胡椒 。
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土豆絲湯主料：土豆、西紅柿、海苔、火麻仁調(diào)料：松茸、鮮山茶油 。 做法：將土豆搓成絲 ， 西紅柿去皮 ， 鍋里放半鍋水 ， 燒開 ， 然后放土豆絲和西紅柿加適量松茸 ， 小火燉20分鐘 ， 碗中放一滴山茶油 ， 加海苔和火麻仁 。
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DIY酸梅湯食材：海棠果、烏梅、青梅3個 ， 干釀小杯黃冰糖；將食材洗凈 ， 砂鍋加水 ， 將所有食材放入鍋中 ， 大火燒開 ， 轉(zhuǎn)小火 ， 慢慢煮 ， 直到剩下一鍋水 。 剩下的半鍋可以好吃 ， 清熱解毒 ， 解毒通便 ， 促進(jìn)腸胃消化 。
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