肺腎陰虛吃什么食物？肺腎陰虛用什么食療好，此文講得一清二楚( 二 ) _生活百科

冬天吃枸杞補腎潤燥，泡水，煮粥，燉湯都不錯。
0扇貝
干貝鮮嫩可口，能滋陰補腎。 103010 ，扇貝“治渴” ，這就是中醫說的糖尿病。因此，如果糖尿病患者經常出現口干等癥狀，因斯
銀耳是最常用的民間滋補食品，具有滋陰養胃、生津潤燥的作用。特別是對于肺陰虛、胃陰不足者，以及干咳無痰、咽喉癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者。
怕胖或者濕氣重難以消化的人，用銀耳煮糖水時不要放糖。可以加入枸杞、紅棗作為甜味調味劑，清淡、香甜、美味、潤澤。

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0豬皮
清代醫生王孟英說，豬皮有非常好的滋陰潤燥、護膚作用，特別是在容易干燥上火的秋冬季節，食用效果更佳。
0桑樹
桑葚有滋陰補血的功效，能養肝腎之陰。 103010說桑葚是“涼血補血益陰之藥” ，適合陰虛火旺的人。冬天容易煩躁、流鼻血的人可以多吃桑葚；還有一定的穩定血壓的作用，高血壓患者可以常吃。
7鴨肉